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快来对照下:维生素缺乏症状及对症食补清单

简介:皮炎、痉挛、贫血、过敏性湿疹、体液失衡常见症状:一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。维生素C缺乏:缺...
维生素A缺乏:孩子皮肤变得干涩、粗糙,浑身起小疙瘩,形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽,指甲变脆、形状改变等。 维生素B类(主要有维生素B1(硫胺素、抗脚气病维生素)、维生素B2(核黄素)、维生素PP(尼克酸或烟酸、抗癞皮病维生素 、维生素
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