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出游悦心
出游悦心 其他 中医养生 出游悦心唐代诗人常建有诗云：“清晨入古寺，初日照高村，曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。...
2025-03-2511 0 -
夏至过后，养阳护心、调脾胃，全家一年少生病
养生要顺应夏季阳盛于外的特点，防损阳气、养心护心：还能补充睡眠、消暑解热，午睡是养心好方法，需要休息来养阴，不可过食热性食物，能...
2025-03-2121 0 -
长夏不养脾，五脏会受损！这里凹陷代表脾虚了，赶紧调！让你四季脾旺不受邪！
一、长夏养脾，应于人体脾胃系统。在五脏属脾，易受湿邪所伤，临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷欲吐、大便稀溏，人体也容易因...
2025-03-1812 0 -
重阳过后是深秋，老人养生这样做
金秋时节老年人也可时常约三五好友，中医认为不仅可以调养肺气，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。老...
2025-03-1315 0 -
咳嗽秘方
咳嗽秘方 内科 呼吸类 春天时节之秘方：（1）杨桃、柑（桔子）皮、梅子，三者煎茶饮。杨桃2粒切横片、柑皮1个、梅子5粒，煎到剩下...
2025-03-1216 0 -
谷雨养生吃什么(谷雨养生的食谱)
多吃芹菜可以消除体内的积热，【材料】芹菜100克、海带丝50克、香油、醋、盐、味精适量，【制作】（1）将芹菜清洗干净；（3）加入...
2025-03-1114 0 -
立秋一起贴秋膘是什么意思？立秋为什么要贴秋膘？
立秋是中国传统二十四节气之一，在立秋这个节气中，人们有贴秋膘的风俗习惯。为什么要在立秋时节贴秋膘呢？立秋是秋季开始的标志，而秋季...
2025-03-0617 0 -
田坤道|下雨时节话养生，做三件事！
雨水是反映降水现象的节气，雨水时节不仅仅关乎农业，雨水节气应怎样做好养生呢。肝脏在春季的活动较为旺盛”脾胃很容易受到湿气的影响，...
2025-03-0621 0 -
2023年惊蛰时间是什么时候 2023年惊蛰是哪一天
惊蛰时节正是大好时候。惊蛰的天气特点有艳阳天，所以在很多地区都是非常关心惊蛰节气， 2023年惊蛰时间： 2023年惊蛰节气...
2025-03-0518 0 -
处暑节气的“处”是什么含义？小暑大暑处暑是什么意思
处暑是二十四节气中的第十六个节气，每个节气的名称都有着深厚的含义，小暑、大暑和处暑都是夏季的三个节气。这三个节气所象征的话题均与...
2025-03-0416 0