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初春食养要有针对性
初春食养要有针对性 药膳 初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘...
2025-03-2611 0 -
有氧、无氧运动及补氧
有氧、无氧运动及补氧，有氧运动比较有规律的持续一定时间的这样的运动，吸入的氧气能满足你运动所需要的氧气。这样的运动叫有氧运动。无...
2025-03-2514 0 -
经常熬夜长斑怎么办 吃什么能应对熬夜长斑
蜂蜜蛋清祛斑面膜，再涂抹上蜂蜜面膜3分钟后清干净，还有很好的保湿美白祛斑食物，坚持使用可以让皮肤变得细嫩、清爽、软化角质，经常熬...
2025-03-2011 0 -
记住这些小秘方 妈妈再也不用担心我长痘痘啦
更不好的是挤痘痘之后还留下痘印痘坑，想到整个人都好像晕。小编教大家一些小方法去掉讨厌的豆豆哦这款是最便捷效果也是非常不错的DIY...
2025-03-1911 0 -
40岁女人吃啥美白 女人吃什么美白祛斑
抗衰老食物：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素：开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老食物，冬瓜富含丰富的维生素C，豆类...
2025-03-1916 0 -
嗓子疼吃什么水果 七大水果缓解嗓子疼
嗓子疼吃什么好?现在天气干燥，很容易引起上火，而上火会导致喉咙痛等症状，这个时候饮食要注意，带辛辣的食品和温热型的水果都是不能吃...
2025-03-1810 0 -
黄瓜和西红柿别一起吃
黄瓜和西红柿别一起吃 药膳 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜...
2025-03-1513 0 -
25种常见蔬菜的营养价值
鞘内的绿色未成熟豆的营养价值接近于一般蔬菜，是一种好食材。虽然土豆中维生素的含量不是很高，但是在水果和蔬菜淡季时，土豆可作维生素...
2025-03-1513 0 -
健康饮食药物安全[512]－胃溃疡吃水果的原则是什么 能吃哪些水果
胃溃疡吃水果的原则是什么 能吃哪些水果，我们知道胃溃疡是消化系统中比较常见的疾病，尤其是有些水果对胃溃疡的恢复十分有效？那么胃溃...
2025-03-1512 0 -
番茄酱的六大禁忌是什么？
番茄酱在我们的日常生活中是一种非常常见的调味。平时做菜或者吃薯条都会用到番茄酱。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜...
2025-03-1416 0