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每天只需五分钟防治鼠标手
有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫。导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛，...
2025-03-1018 0 -
左手臂疼痛是什么原因怎么办
相信有人试过左手臂疼痛，但是你知道左手臂疼痛是什么原因吗？为什么会左手臂疼痛的呢？左手臂疼痛的症状分析左手臂疼痛的主要原因左手臂...
2025-02-2816 0 -
让你的肩部更健美
让你的肩部更健美 其他 中医养生 让你的肩部更健美2003-12-02一位相亲过几次的朋友，随着失败次数的累计，对自己的体形愈加...
2025-02-2719 0 -
乌头汤特效治疗肩周炎
祛风散寒、疏筋通络、活血化瘀为其主要治法。方解：方中以制川乌、麻黄温经散寒，宣痹止痛；芍药、甘草缓急止痛；黄芪益气固表，并能利血...
2025-02-2527 0 -
肩关节周围炎的秘方
肩关节周围炎的秘方 外科 炎症类 肩关节周围炎是指肩关节周围软组织慢性损伤或外伤引起关节软骨退变脱落，关节囊，滑膜、韧带及肌肉萎...
2025-02-2523 0 -
治疗失眠显效案例
失眠一年余，入睡超半小时，晨起精神疲倦，自诉就像没睡过一样，左肩颈酸痛不适，抬手稍受限，大便偶1-2天一行，小便可，舌淡红，苔白...
2025-02-1729 0 -
肩部主要肌肉有哪一些
其中，三角肌分为前、中、后三束，是肩部最明显的一块肌肉，对于肩部的宽窄起着重要的作用。俯卧撑能减肚子，但主要锻炼的部位是肩部、背...
2025-02-0827 0 -
肩痛不一定是关节炎，也许是三角肌触发点引起的！
快速了解三角肌 三角肌是覆盖着肩膀前面关节的最外层肌肉，前三角肌能将手臂向前抬；后三角肌能将手臂向后延展，侧三角肌（三角肌中束...
2025-02-0329 0 -
常见软组织损伤的按摩方法！
落枕为常见病，多于晨起后发现颈部一侧疼痛，转动不便。4.拨、弹法如梨状肌损伤引起腰腿疼，局部施用此手法，使之复位。推拿治疗主要是...
2025-01-3136 0 -
1针1穴就治肩周炎这6个单穴皆有效！
我原来治疗肩周炎，最常用的穴位就是阳陵泉，用阳陵泉治疗肩周炎其他医师早有报道，我也是看了别人的报道后才试用了此穴，果然效果不错。...
2025-01-3140 0