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远离冠心病，正确预防是关键
而负责输送心脏营养和能量的就是左右冠状动脉，其小分支常以垂直于心脏表面的方向传入心肌，这种分支方式使冠脉血管容易在心肌收缩时受到...
2025-03-2512 0 -
崇名年轻人易得忧郁症
崇名年轻人易得忧郁症 内科 其他类 随着人类社会物质文明的飞速发展和经济竞争的日益加剧，年轻人对物质文明的看法也发生了很大的变化...
2025-03-2014 0 -
24个顶级的自我提升理念，让你获得更好的成长
自我提升不一定是闷闷不乐、无聊和乏味。但最好不要长期只关注一个领域的内容“就会让你做出一些消极的事情，无论是晚一些类似数独这样需...
2025-03-2016 0 -
普通人赚100万要多久？三年足矣，前提是你能否彻底认清改变自己
希望能帮到寻求改变的你。高层次的你可能对我说的东西不屑一顾，毕竟我不知道自己的理念是否正确，我说的话是否会给一些人造成困扰。十几...
2025-03-0819 0 -
跑者：如何检查自己的心率！
您的静息心率、目标心率和最大心率也可以告诉您有关您健康的不同信息。详细了解您的最大心率、目标心率、静息心率以及如何检查您的脉搏。...
2025-03-0820 0 -
五步杀死胡思乱想，如何减少内耗
一、放下杂念，胡思乱想时，写下那些不好的想法。放进盒子里忘掉它，会发现大部分是多余的担心。不想写时可以冥想。二、放下期待，1⃣️...
2025-03-0815 0 -
高清动图，紧致手臂，雕琢线条！
初学者手臂训练专题：弹力绳—站姿交替臂弯举，站姿双脚踩住弹力绳中段，双手握住把手，屈曲一侧手臂，收紧目标肌群。肩部后伸并保持上臂...
2025-03-0717 0 -
不惑企周思危问育队础阻歌粒之年是多少岁?
不惑之按套北敌何乎年能明辨事理而不致迷惑。七十从心所欲不逾矩，本来是用来形容人到四十岁能明辨事理而不致迷惑”七道世言冲达深体察弦...
2025-03-0217 0 -
人最大的悲哀：是错把“自虐”当自律
什么才是自律，想必许多人都经常会听到一个词”再小的自律，哪怕再小的自律和进步，这就是人们常说的自律，认为那才是自律，自律不靠外在...
2025-02-2622 0 -
“新年思维”：7种方法，让你始终坚持自己的目标
制定的目标为什么总是难以实现？为什么我们总是在新年制定目标？并具体分享了七种坚持目标的方法，我们知道新的习惯对自己大有裨益，重新...
2025-02-2222 0