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秋天少吃辣多吃酸
秋天少吃辣多吃酸 药膳 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛,就是要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通...
2025-10-15155 0 -
五脏有虚损,可用五味补!
所以李东垣当时用补脾胃的方法救了很多人。这个时候可就不能再大补脾胃、多吃甜的东西了,甘味过多会削弱肾和膀胱的功能?补了脾胃就会泻...
2025-10-14133 0 -
多吃酸味水果可以养肺
多吃酸味水果可以养肺 药膳 天气凉爽,人们的胃口比较好,常会选择滋补品来调养一番。中医专家说,这个季节有不少水果也很适宜用于食...
2025-10-08161 0 -
多吃酸味食物可缓解旅游疲劳
首当其冲防腹泻。长沙市第三医院周政文教授介绍说,每年“十一”长假期间,急诊室中的腹泻、胃病患者会明显增加...
2025-10-07110 0 -
一张表,看懂五行与天地人身的对应
这些都是阴阳的基本法则,那么五行有没有一些基本法则呢?十二经脉的分部也就是皮部,有的顺着运行,有的逆着运行,各自都有自己的条理;...
2025-10-07195 0 -
故心欲苦,肺欲辛,肝欲酸,脾欲甘,肾欲咸,此五味之所合也
治病不应该偏爱药物而忘了饮食调养,像眩晕、中风等在中医里都被归类成肝系疾病,疏泄则是指身体的疏通调节(新陈代谢)功能;指心有主管...
2025-10-05153 0 -
春季饮食与养生
春季养生应遵循养阳防风的原则。山药也是春季饮食佳品,有健脾益气、滋肺养阴、补肾固精的作用。[3]养生特点春季多风,而风邪是春季疾...
2025-10-03174 0