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医生眼中的“长寿果”核桃，竟然等于6种药！
核桃成为心脏健康食品，相比其他坚果核桃仁怎么吃，核桃的特别之处在于它的主要成分为多不饱和脂肪酸，实验鼠每天食用2盎司约60g的核...
2025-03-1911 0 -
“东坡肉”可健身长寿
“东坡肉”可健身长寿 药膳 现代社会中，有些老年人常常把吃肥肉与“高血压、高血脂、肥胖病”等富贵病联在了一起，大有谈肉色变之感...
2025-03-1614 0 -
专家解析最佳药膳食物
均是从提高人体免疫功能、抗氧化、预防心血管疾病的发生、降低身患癌症风险的角度出发的，食物榜中的食物都是含有较多维生素A、E、C的...
2025-03-1217 0 -
血脂高吃什么好
绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物。大量维生素C可促进胆固醇排泄，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，果胶还能与其它降胆固醇的...
2025-03-0719 0 -
世界卫生组织公布的最佳食用油，主要有哪些？
碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质），食用油为人体提供的是六大营养素之一的脂类。油脂是油和脂肪的统称，...
2025-01-1147 0 -
过生日按阳历还是阴历？
过生日按阴历好，还是按阳历好？而现代人农村、老年人过阴历生日的居多，城市里、新生儿过阳历生日。到底过阴历还是过阳历？所以，过生日...
2024-12-2863 0
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