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初春食养要有针对性
初春食养要有针对性 药膳 初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘...
2025-03-2611 0 -
感冒治疗不彻底引发关节炎
感冒治疗不彻底引发关节炎 其他 中医常识 感冒虽然是小病，也一定要彻底治愈，不要掉以轻心。医学专家提醒，不要轻视感冒，否则风湿性...
2025-03-2522 0 -
秋季养生以“和”为贵
秋季养生以“和”为贵 药膳 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经...
2025-03-2512 0 -
二十四节气秋季寒露养生
二十四节气秋季寒露养生 药膳 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践...
2025-03-2312 0 -
大暑宜食老鸭汤
大暑宜食老鸭汤 药膳 由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，...
2025-03-2114 0 -
【封面】活到百岁的智慧：秋季养生篇~国医大师邓铁涛教您如何养生
秋高气爽、日照减少、气温渐降，顺应秋季自然界的这种气候变化以及人体的生理变化特点，下面就谈一谈秋季的养生保健注意事项，秋季的起居...
2025-03-2012 0 -
春季养生的好处
春季养生宜养什么呢?所以春秋养生在精神、生活、饮食等方面，必须顺应春阳的兴起，身体的阳气开始倾向于地面，血液供应和反困倦肢体”睡...
2025-03-1914 0 -
万物复苏养生有“道”
万物复苏养生有“道” 其他 中医养生 在经历了冬季饮食的超量、生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新...
2025-03-1910 0 -
环境养生
环境养生 其他 中医养生 环境养生环境包括地理环境、气候环境、社会环境和每个人居住的小环境。在环境中，有许多因素每时每刻地作用于...
2025-03-1712 0 -
秋季养生要“和”为贵
其中的秋分为季节气候的转变环节。立秋至处暑”天气以湿热并重为特点，由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，秋季养生在对精神情志、...
2025-03-1611 0