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硫黄丸1
硫黄丸1【来源】《肘后方》卷四。【组成】硫黄矾石干姜茱萸桂乌头附子椒人参细辛皂荚当归各等分【用法】上十二味，捣为末，蜜丸如梧桐子...
2025-12-01108 0 -
春季养生小常识 备好五＂养＂护阳防疾病
春季容易染上各种疾病，小编今天就来教大家在日常生活中如何进行春季养生，人体阳气渐趋于表，然而睡懒觉不利于阳气升发，以应春天生长之...
2025-12-01116 0 -
腿上爬“蚯蚓”，是静脉曲张了，一个千古名方，打通小腿经络，有效化解淤堵
运动少阳气就升发不起来，让全身的经络血脉流通起来，下面我们就来看看当归四逆汤是如何化腐朽为神奇的吧，是不是跟中医所说的淤血很像，...
2025-12-01105 0 -
想长寿，要多运动多喝水？都不是，过了60岁，守住三条准则更靠谱
平时也会学习养生知识多喝水，有人说多运动多喝水对长寿不利，相信平时有运动习惯的人都深有感触。一般人喝够了就不喝了，但是有部分人觉...
2025-12-01113 0 -
一个被中医界膜拜800年的不传妙方，竟有这么多好处！（永久收藏）
不伤膝的有氧运动。双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑...
2025-12-01107 0 -
晚上睡觉全身出汗怎么回事
因为病后体虚常会导致患者阴血亏虚、阴津匮乏，患者常常出现肝郁气滞、肝阴不足，很容易引起盗汗的情况。会造成夜间盗汗的现象。盗汗常见...
2025-12-01125 0 -
秋分过后，养生关键的30天来了，记得做好这5件事，补好你的脾胃
今天继续和大家分享唐代药王孙思邈的九月养生宜忌，脾胃刚从夏季虚寒的状态恢复。一下吃太多、醉酒反而容易伤到脾胃，避免被虚邪贼风伤及...
2025-12-01121 0 -
一个温暖全身的方子，让这个冬天不再虚寒 转自：温暖中医
对抗寒气的主力军是阳气，而阳气根于肾，这也就意味着肾中阳气充足，所以此方名为固肾煎，有补肾助阳的功效。固肾煎：补骨脂、金毛狗脊、...
2025-12-01110 0 -
五脏有虚一览
气虚、血虚、阴虚、阳虚，②血虚就是人体的营养液不足;中医常见的气虚、血虚、阴虚、阳虚几种体质：气短、自汗、声音低微、气喘、四肢乏...
2025-11-30107 0 -
痰多湿气重，怎么祛湿才最有效？分享一个仲景方（五苓散），湿去浊消一身轻
各种奇奇怪怪的祛湿方法也是越来越多，为什么湿气始终祛不掉呢？关键还是没有找到湿气的根源。祛除湿气，只不过大禹治的是现实里的水，我...
2025-11-30107 0