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想要血压稳定，及早远离3种素食
我国心、脑血管疾病的发生和死亡人数也在不断上升。而吸烟会减少血管扩张剂。也是比较容易发生高血压疾病的，不少高血压患者都有喜欢吃重...
2025-03-2215 0 -
女人是“食肉动物”
反而容易出现肥胖、高血压等症状，新陈代谢症候群”指的是因为不正常的新陈代谢所引发的一连串合并症“通常在腰围、血压、甘油三酯、高密...
2025-03-1814 0 -
揭露长期吃素的副作用——科学家的惊人发现
如血脂增高、高血压、肥胖、缺乏运动、紧张、抽烟、内分泌及维他命不平衡等， 在进一步分析素食者的血液及尿的各种成份与非素食者的比...
2025-03-1616 0 -
素食者及老人还应补点啥
维生素Ｂ１２缺乏现象比医生以前认为的更普遍，尤其是素食者和老人是最容易缺乏维生素Ｂ１２的人群。素食者和老人应摄入维生素Ｂ１２补充...
2025-03-1414 0 -
吃素能防冠心病吗？
其他 中医养生 素食中含有丰富的维生素，加强皮肤的营养，并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖症、...
2025-03-1415 0 -
“寺院菜”健康清新
寺院素食烹饪发展起来”唐代湖北梅山五祖寺的煎春卷、烫青芽、烧春菇和白莲汤“五祖寺的春卷是采用寺院山上的野菜。配上豆腐干、豆豉汁、...
2025-03-1413 0 -
素食低碳生酮饮食是怎么一回事儿？能减肥、能控糖么？能！
只受到碳水化合物（其实只受到可以被消化吸收为果糖和葡萄糖的这部分）、蛋白质、脂肪的摄入结构以及摄入总量的：并且形成自体脂肪分解产...
2025-03-1315 0 -
中医养生：素食能使人长寿吗
素食主要是指不吃动物性食物，五大类营养物质维持人体发育、生长、活动的物质称为营养物质？上述五类营养物质在各种食物中均存在，只是各...
2025-03-0312 0 -
素食也可“冬补”
适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品，土豆性平味甘，有补中、益气、和胃、调中、健脾、消肿...
2025-03-0219 0 -
做个懂得养生的素食美女
做个懂得养生的素食美女 其他 中医养生 或许你已经注意到了，有的是因为素食是最健康的生活方式具备许多荤食难以企及的营养学优势；关...
2025-02-2521 0