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素食者及老人还应补点啥

简介维生素B12缺乏现象比医生以前认为的更普遍,尤其是素食者和老人是最容易缺乏维生素B12的人群。素食者和老人应摄入维生素B12补充...
素食者及老人还应补点啥 其他 中医养生 美国专家认为,维生素B12缺乏现象比医生以前认为的更普遍,尤其是素食者和老人是最容易缺乏维生素B12的人群。专家建议,素食者和老人应摄入维生素B12补充剂。 维生素B12对维持健康的神经细胞和血红细
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