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寿命短的人，一般有“两粗三硬”，哪怕占一个，可能身体已不健康！
也就是说，即使先天条件再好，如果不加以保持，也会使寿命“缩短”；反之亦然。那么，那些寿命“较短”的人，通常有哪些特征呢？其中，人...
2025-10-19119 0 -
饮茶的好处
饮茶的好处 其他 中医养生 饮茶的好处饮茶，在我国已有四五千年的历史，并积累了丰富的饮茶经验。人们对饮茶健身早有精辟的论述，如:...
2025-10-16119 0 -
健康饮食八分饱
健康饮食八分饱 药膳 有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只吃八分饱的大...
2025-10-15116 0 -
大声告诉你：身上有这4大共性的人，大多能进入长寿行列
而且健康的人身体会有一些共性，可以通过身体的具体表现来判断健康情况。比较长寿的人身体会有哪些共同特征呢？健康且长寿的人身体会有一...
2025-10-15128 0 -
呼吸之间 | 顺逆呼吸有何区别
这种逆式呼吸叫“息调”，顺呼吸叫“调息”。练过腹式呼吸以后，再练逆腹式呼吸，呼吸的力量更大。所以，不管你是正呼吸还是逆腹式呼吸，...
2025-10-15125 0 -
新突破！诺奖科技延长寿命30%，美科学家：关键在于“自己吃自己”
比利时科学家克里斯汀·德·迪夫就发现人体细胞会自己吃掉自己，美国Sanford Burnham Prebys医学研究院在此基础上...
2025-10-15192 0 -
中医与相法——人中
何谓人中？人中为何与生殖有关？这与中医的望诊有关。可见古人把男女生殖器官对应人中部位是很有道理的。通过对人中相法的探析，我认为孙...
2025-10-15153 0 -
年龄过了70，没得过这4种病，恭喜长寿可期，继续做好5个“坚持”
刘奶奶却说“有几个人能活到80多呢，长寿的人太少了！”确实不少人都希望长寿，但你知道一万人中有多少人能活到80岁吗？二、年龄过了...
2025-10-13114 0 -
30岁熟女的十七条养生要诀
女人们如果能认真研究和坚持做到下面的养生要诀，就有利于延年益寿。 测体重：要注意体重，过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简...
2025-10-13115 0 -
48、脑内革命-第四章：大脑常在“青春期”，身体就能活125岁～1.为长寿动动脑筋吧—重新认识我们的大脑
为长寿动动脑筋吧——重新认识我们的大脑，那才是人类正常的生物寿命。我们经常研究猫、狗的生物寿命有多长，正常寿命指的是对生物进行生...
2025-10-13128 0