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学习古代养生论 精神内守，神不外驰，起居有常，饮食有节，劳逸结合
古代养生谈人类的衰老是不可抗拒的自然规律，加强养生是可以延缓衰老的、我国的传统医学就非常重视养生，古代养生学认为人生来就有适应自...
2025-03-0520 0 -
四季养生
以顺应春季的生发之气，以顺应夏季的养长（生长）之道，天地阳气逐渐收回。使肺气泄平和。以顺应秋季的养收（收敛）之道，伤肺气，收敛用...
2025-03-0516 0 -
来自彭祖的房事养生诀窍
来自彭祖的房事养生诀窍 其他 中医养生 在我国传说的寿星中，晋代医学家葛洪撰写的《神仙传》中还特别为彭祖立传。书中说彭祖在殷末时...
2025-03-0515 0 -
【刘力红：抓住阴阳，就抓住了中医的根本】...
就抓住了中医的根本】？《素问·阴阳应象大论》，二、阴阳之道涵盖天地万物。阴阳是天地之道“把天地、把万物都说了，万物之纲纪，三、万...
2025-03-0418 0 -
中医学里的“万能相对论”
就让我们一起从见识一下生命万物与阴阳间的密切关联。就会发现在《内经》里阴阳是古人表述万物的起源，古人创造出阴与阳这一对概念不是单...
2025-03-0219 0 -
中医——天地人
浅谈中医——天地人（三个圆），先天养分后天养分在任督脉中的运行，先后天的养分在这三个圆中循环无端的转。肋骨的圆中通且上通而下达？...
2025-03-0119 0 -
人为什么会生病？
大家知道机器过度使用会损坏，身体强壮的人可能感觉没事？羸弱的人则觉得吹着难过，有的人却没有生病呢，这其实就是正邪二气强弱的问题。...
2025-03-0119 0 -
内经说春夏养阳，秋冬养阴，具体怎么理解操作？
春夏养阳“秋冬养阴，意思是春夏注意保养阳气，秋冬注意保养阴精；其实原文中早有论述，天地俱生。生而勿杀；逆之则伤肝。秋为痎疟，此谓...
2025-02-2524 0 -
方药中《五运行大论》讲解 2
但是中医学认为，任何变化都是在运动中产生，没有运动就没有变化。这就是《天元纪大论》中所讲的:“天有阴阳，地亦有阴阳。《内经》中的...
2025-02-2423 0 -
黄帝内经解读（62）
尽欲全形，此皆绝皮伤肉。病邪积聚“脏腑败坏：人依靠天地之大气和水谷之精气生存，并随着四时生长收藏的规律而生活着，但是往往身体有了...
2025-02-2222 0