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想长寿，要多运动多喝水？都不是，过了60岁，守住三条准则更靠谱
平时也会学习养生知识多喝水，有人说多运动多喝水对长寿不利，相信平时有运动习惯的人都深有感触。一般人喝够了就不喝了，但是有部分人觉...
2025-03-1619 0 -
中医养生：健康饮食如八分饱
中医养生：健康饮食如八分饱 其他 中医养生 有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果...
2025-03-149 0 -
龟鹿二仙膏 不是万能仙丹
作为历史悠久的滋补名药，龟鹿二仙膏有多种剂型，如龟鹿二仙胶、龟鹿二仙丸、龟鹿二仙口服液等，其中尤以膏方形式最为著名。众所周知，道...
2025-03-1315 0 -
不靠保健品！来看看10位国医大师的长寿秘方
国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，使中医健康发展。不妨让我们学学10位国医大师的各自长寿秘方。朱老的长寿秘方是“一粥”...
2025-03-1215 0 -
后宫佳丽如云，风流成性的乾隆皇帝，为何能高寿89岁？
其中最长寿的皇帝则是活到89岁高龄的乾隆，历史上鲜有皇帝活到这个岁数，这也正是中国诸多皇帝英年早逝的重要因素之一，堪称得天独厚的...
2025-03-1118 0 -
“六个知足”为长寿者不可缺少的条件
为许多长寿者不可缺少的条件”没有健康这个1，知足自已的健康，科学的饮食规律应为”切莫因可口而过饮，受各种因素如邻里关系、金钱诱惑...
2025-03-0813 0 -
长寿的人，一般都有这5个特征，能占上一个，也值得恭喜了
肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍，腰腿好也间接说明人的大脑、心脏、骨骼和肌肉运作正常，而且腰腿健康灵活也...
2025-03-0220 0 -
一位90岁老人坦言：长寿的秘诀，说白了也就4个字
我在学校里一直表现得非常好，度过了非常愉快的大学时光。这个工作对我个人的修养和思想境界都有很大的帮助。这也是我能够保持健康的一个...
2025-03-0118 0 -
男人50岁后眉毛变长,意味着什么?医生说出原因,心中有数了
眉毛与长寿关系不大。所以我们可以看到眉毛的长度与人们的寿命没有不可避免的联系。眉毛变长通常表现在男性朋友身上，有些男人的眉毛会变...
2025-02-2819 0 -
勤梳头、常按脚可延年益寿
找到了许多延年益寿良方要诀。最主要的就是人体头和脚的保健。大脑为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺...
2025-02-2818 0