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快速聚气法 乾坤浑元拉气法
快速聚气法又称乾坤浑元拉气法，是隐于庙门秘传数百年之久的一种极为独特的聚气练功方法，其核心机理是采用独特的聚气导引姿势快速强行打...
2025-03-2214 0 -
觅长生四锻结婴达成方法是什么
作为一款优秀的修仙游戏，觅长生里面有一个非常特别的玩法-四锻结婴，而可供玩家们进行四锻结婴的方法有很多，且各有各的优势，各有各的...
2025-03-2118 0 -
道家房中术的基本修炼过程
房中术”亦称夫妻“合气”之术。它是房中节欲，还精补脑的一种科学修炼方法。房中术即中国古代的性科学。从现代性科学的观点来看，房中术...
2025-03-1810 0 -
【新提醒】一位民间气功高人的修炼经验
时时处处都可以练功，练功练得好能够流通气血、调和阴阳能够防病治病、强身健体、延年益寿能够陶冶性情，人人应该练功，有没有不适应练功...
2025-03-1117 0 -
方药中《五运行大论》讲解 2
但是中医学认为，任何变化都是在运动中产生，没有运动就没有变化。这就是《天元纪大论》中所讲的:“天有阴阳，地亦有阴阳。《内经》中的...
2025-02-2423 0 -
通小周天最好的方法是打坐，通大周天的最好方法是站桩
练习小周天最好的方法是打坐，打通大周天最好的方法是站桩。在我通过打坐修到大周天阶段后我深有感触。在小周天阶段只需要打通上半身的任...
2025-02-2325 0 -
何为道家内丹炼神化虚
元精者，即炁也，可作为还丹之本，丹道采药求不炼精而自化炁也，故丹道以无为作丹基。从理法上而言，炼精化炁为有为命功，偏重于精化炁，...
2025-02-1924 0 -
明代《针灸大成》里的搬运功
《针灸大成》是明代医家杨继洲所著，阐明了对内丹功法和周天搬运功的见解。小周天”要知任督二脉一功，先将四门外闭，权作黄庭之主”耳...
2025-02-1827 0 -
打通小周天：一分钟学会道家养生法(1)
就像是我们趴在桌上打盹时将额头压在手背上的感觉。怕我们的额头直接磕在地板上会疼痛受伤，以额头部分（鼻根至前发际线）撞击手背，抬头...
2025-02-1234 0 -
非常难得的周天运行图！
了解人体经络－日当中循行工作规则，寅时（3点至5点）—肺经旺，卯时（5点到7点）—大肠经旺“卯时大肠蠕。肺与大肠相表里，辰时（7...
2025-02-0527 0