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肌筋膜疼痛综合征成因
肌筋膜疼痛综合征（MPS），是以疼痛为主的一系列肌肉功能失调的综合症。断言有疼痛症状的人大部分属于肌筋膜疼痛。我们往往能检查到诸...
2025-03-2116 0 -
拉筋真的很重要吗？每天坚持做，改善弯腰驼背很有效
筋膜锻炼的重要性，很多女性大腿部位肌肉松软，皮肤表面还出现像酒窝凹陷状的恼人纹路。可是颈部肌肉却往往过度紧绷，规律持续做肌筋膜训...
2025-03-2114 0 -
筋膜出问题，让你全身毛病连连
筋膜围绕于每一颗细胞旁边，于身体中随处可见。筋膜「沾黏」发生的部位，全身都有可能。这些方法也许能部分缓解筋膜沾黏症状，但却没办法...
2025-02-1828 0 -
筋膜的粘连及松解治疗
筋膜粘连筋膜粘连组织的松解1、松解浅层筋膜：手法推拿作用于浅筋膜层。b.铁指鹰爪功，这是松解中深层筋膜的有效方法，可以深入肌间隙...
2025-02-0933 0 -
小儿遗尿 试试浮针疗法
浮针疗法是一种新型针刺疗法，该疗法主要运用MTrP(肌筋膜触痛点 理论，以治疗软组织疼痛见长。近年来，我们在临床中发现，该疗法对...
2025-01-1753 0 -
膝关节疼痛看过来
经常听到我们的患者告诉我们膝关节疼痛，2、膝关节弯曲角度受限,首先我们先来认识一下膝关节相关的肌肉叫做股四头肌，上面就是股四头肌...
2025-01-1647 0 -
肌筋膜链认知篇③
让身体维持站立（因此肌组织类型都是耐力型肌纤维）；可能情况→小腿三头肌或者足底筋膜过于紧张，可能情况→腘绳肌缩短。可能情况→腘绳...
2024-12-3047 0 -
解救下背痛，先疗筋膜的伤！3个动作让深、浅层筋膜通通不沾黏！
以下提供几个日常生活中保养下背肌筋膜的方法，可以改善下背筋膜的滑动性，用来预防因为筋膜长期紧绷沾黏而导致的下背痛。胸腰筋膜的致密...
2024-12-2872 0 -
学习肌筋膜触发点MTrPs肌筋膜触发诊断的三条金标准
当然，根据不同的疼痛和各科疾病与肌筋膜触发点发生的规律，指导定位肌筋膜触发点的思路不同，神经思路、血管思路和筋膜力学思路定位被发...
2024-12-2759 0
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