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人体经络系统
通过疏通经络可以调节气机，中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二时辰，十二经脉分为手三阴、手三阳、足三阳、足三阴。勿熬夜）胆经...
2025-12-01123 0 -
春季养生小常识 备好五＂养＂护阳防疾病
春季容易染上各种疾病，小编今天就来教大家在日常生活中如何进行春季养生，人体阳气渐趋于表，然而睡懒觉不利于阳气升发，以应春天生长之...
2025-12-01115 0 -
大漫中医-找到原因啦！身体的痰湿为什么这么顽固，体内痰湿仍源源不绝地产生出来？
但是大家体内的痰湿仍源源不绝地产生出来？包括我们吐出来的痰、鼻涕、大便中稀的那部分，堆积在体内的痰湿更是千奇百怪。是脾胃消化食物...
2025-12-01120 0 -
寒冬小心嘴歪眼斜
寒冬小心嘴歪眼斜 药膳 随着天气逐渐变凉和人体防御机能的下降，面瘫患者开始增多，而且其中以青壮年居多。例如一天早晨，唐女士一觉...
2025-12-01112 0 -
每天坚持喝牛奶有什么好处和坏处呢
牛奶是补充钙物质最好的来源，2、牛奶可以对人体产生一定的解毒效果，减轻日常人体对食物中铅和镉等有毒元素的吸收，3、每天饮用牛奶能...
2025-12-01115 0 -
人到中年，坚持吃3种食物，润肠通便，软化血管，预防中老年疾病
歪头菜的叶中含有大波斯菊甙、木犀草素-7-葡萄糖甙、芹菜素等多种有益成分，有解热利尿、理气止痛、止咳化痰、降胆固醇等作用，可有效...
2025-12-01112 0 -
运动是把双刃剑过度会变笨
运动是把双刃剑过度会变笨 其他 中医养生 “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运...
2025-11-30113 0 -
初春食养要有针对性
初春食养要有针对性 药膳 初春的饮食要根据春天的气候特点，有针对性地选择食物。1.饮食清淡防上火。春季人易上火，小便赤黄、便秘...
2025-11-30116 0 -
喝椰子粉的好处和坏处
椰子粉因为它含有丰富的营养物质和大量的蛋白质而受到了广大人民的喜爱。什么人不能吃椰子粉，2、椰子粉中含有丰富的营养物质，维生素c...
2025-11-30107 0 -
冬天更应多出去走走
冬天更应多出去走走 药膳 很多老年人都愿意冬天在家里待着，喜欢隔着玻璃窗晒太阳。其实，长期待在室内不接受阳光照射，很容易出现维...
2025-11-30112 0