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养生：运动是把双刃剑过度会变笨
养生：运动是把双刃剑过度会变笨 其他 中医养生 “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而...
2025-03-2311 0 -
二十四节气秋季寒露养生
二十四节气秋季寒露养生 药膳 春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践...
2025-03-2312 0 -
山药天然纤体美食
山药天然纤体美食 其他 中医养生 山药为薯蓣科植物薯蓣的块茎，学名薯蓣，以产于河南博爱、沁阳、武陟、温县等地的质量为最佳，习称“...
2025-03-2313 0 -
针灸的功效和作用
针灸对人体的副作用，针灸是通过针刺人体之后，针灸没有什么大的副作用的。针灸是中医的一种非药物疗法。针灸其中包括了有针刺、艾灸、拔...
2025-03-2314 0 -
第二篇：【空间医学】--舌诊基础理论
一、人体空间医学舌诊的由来及理论基础，空间医学打破传统的脏腑、经络、气血、津液的概念和认识，当然细胞的吞吐开合都需要有空间的存在...
2025-03-2311 0 -
怎样才能睡一个好觉
睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，通常一个人睡两个钟头就够了，那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时...
2025-03-2318 0 -
炎症风暴——让任何一个强壮的成年人濒临绝境[疫情科普系列之十]
细胞的本能反应是消灭病毒，但肺部细胞本身不具有消灭病毒的能力，这可能与病人感染和导致炎症风暴有关。此时人体的免疫系统就会来消灭被...
2025-03-2312 0 -
四味中药，除水湿，化痰浊，把深层的湿气排出来！
如果长期暴饮暴食、经常食用生冷的食物，不运动、作息不规律等就会让脾胃功能失调，而脾功能的失调会使体内聚集大量的水分。水分的聚集可...
2025-03-2210 0 -
火气重和体寒，热和冷的两个症状为什么会同时在一个人身上？
这类患者临床症状上表现为上面口干、嘴边长包、烦躁易怒，但又下肢怕冷、大便稀溏、腹痛喜暖，心火必须下降到肾，使肾水不寒，心火不能向...
2025-03-2213 0 -
人的脖子后有一个重要穴位，是治颈椎病的奇穴！一般人我不告诉他
这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气。而督脉是人体阳气之总督。大椎是阳脉的总开关，所以做为女性阳气一定要足，大椎气血不畅通瘀堵，...
2025-03-2213 0