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不到10点就困了,凌晨3、4点就醒来,是衰老了?医生:小心失眠

简介造成醒得早可能是因为生物钟紊乱了,大脑没有形成良好的作息情况,就会出现还不到10点的时候就犯困、早上3、4点钟就提前醒来的情况,...
常言道:莫等闲,白了少年头,空悲切。小张深深懂得这个道理。 在他看来,年轻人就应该奋斗,只有奋斗,才能过上好日子,幸福生活是实干出来的,不是坐在家里等来的。 小张和妻子都是独生子女,不仅要抚养2个孩子,还要赡养4个老人,压力可谓是不是一
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