当前位置：首页 > 营养成分
-
芡实功效盘点：芡实红枣花生红糖水补血养颜
可以用芡实煮粥辅助治疗。中医认为芡实益肾固精，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，而炒芡实以健脾开胃为主。经常用芡实煮粥，或煮红糖水吃...
2025-11-07103 0 -
香油紫菜汤能治便秘-紫菜汤的功效与作用
香油紫菜汤能治便秘-紫菜汤的功效。豆腐兔肉紫菜汤，而兔肉也有补中益气的作用。紫菜有化痰、除湿、利尿作用，紫菜中1/5的营养成分是...
2025-11-07107 0 -
买食物的六条黄金法则
购物车里至少有5种颜色不同颜色的食物在营养价值上各有千秋，建议每人每天至少要吃够5种颜色，比如红、黄、蓝、白、黑。比如，从几个品...
2025-11-01107 0 -
水果和果汁有什么区别？
水果和果汁”大家都知道新鲜水果对身体有好处。也都认为果汁也是一样的，果汁和水果的营养成分以及对于身体的帮助。果汁一般分为现榨果汁...
2025-11-01112 0 -
够靓！广东人家里少不了它
食材中的营养成分会溶解在汤中，最常见的煲鸡汤可以提供蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。广府靓汤营养丰富的原因都来自于汤的材料...
2025-11-01109 0 -
芋头有哪些营养成分
芋头的做法各式各样，做汤是常见的吃饭。蒸芋头、烤芋头，芋头羹、芋头菜、芋头糕、芋头饼，小小的芋头能变化出几十道饭菜，食者竟也能吃...
2025-10-27114 0 -
小球藻中的特殊营养成分-C.G.F.是什么？
C.G.F.是支持小球藻繁殖的能量之源。与这种能量关系甚深的成分就是被称为C.G.F.（Chlorella Growth Fac...
2025-10-27134 0 -
栗香季节话栗子
栗香季节话栗子 其他 中医养生 栗香季节话栗子栗子又名大栗、板栗、毛栗子，它是我国的特产，外国人称其为“人参果”。栗子可以生吃，...
2025-10-15115 0 -
“女人不养肝，脸上全是斑”，建议女人常吃这1样，一周2次，保肝
“女人不养肝，脸上全是斑”，肝脏是我们身体的重要器官，它不仅负责排毒，还与我们的皮肤健康息息相关。一周吃上2次，保肝抗衰老。除了...
2025-10-13154 0 -
夏饮牛奶“上火”吗
中医认为，牛奶味甘性微寒，有润肺胃、皮肤，生津润肠通便，补虚，解热毒功效。夏饮牛奶，不但不会“上火”，还能解热毒。夏季气候炎热，...
2025-10-10114 0