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够靓!广东人家里少不了它

简介食材中的营养成分会溶解在汤中,最常见的煲鸡汤可以提供蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。广府靓汤营养丰富的原因都来自于汤的材料...
煲汤 1 煲汤是中华传统的饮食文化,靓汤也是许多家庭日常餐桌上不可缺少的一道美食。除了美味可口以外,煲汤更多是补充营养和保持健康,在煲汤的过程中,食材中的营养成分会溶解在汤中,使得汤的营养价值更高。比如,最常见的煲鸡汤可以提供蛋白质、维生
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