外地人来广东“煲”地，何以饱食？
南下广东：品味独特饮食文化与生活方式广东饮食文化：汤为先，简为美广东人的饮食习惯中，汤占据着举足轻重的地位。无论是日常餐桌还是宴席之上，汤总是不可或缺的一环。广东人不仅爱喝汤，还擅长通过煲汤来处理各种...
1天8杯水，1个月会发生什么变化？（附专业跑者补水法则）
我们每天都需要从食物和饮用水中获取水分，除了适度运动、增加膳食纤维、养成排便规律外，身体的代谢会进行得更顺畅。饿的感觉就真的是身体在提醒你，确实在实验中有两位姐妹感受到了皮肤的变化。喝水和皮肤的关系没...
每天6:00出门晨跑，坚持6年有什么变化？
吃饭的时间都没有更别说出门跑步了；而且跑步之后睡不好……。先说下这6年晨跑下来我有什么变化，我也曾因为晨跑时间、加大训练量而伤害到心脏。这三个时辰是睡觉修养气血的黄金期。我需要在晚上11点进入睡眠状态...
动物的生殖方式的进化
（动物的生殖方式是怎么一步步进化的。动物的生殖方式主要分成无性生殖和有性生殖两大类，无性生殖是指没有精卵子结合而是直接通过裂殖、出芽、质裂、孢子生殖等生殖方式产生后代。这些生物主要是单细胞生物、未分化...
蟑螂的生活习性
作为现存最古老的昆虫之一，它的生命力碾压恐龙，活了大约4亿年。人们总是不停地灭蟑，除了因其超强的繁殖力，还可能忽略了一点：蟑螂是有记忆的。日本东北大学生命科学研究所曾发现，蟑螂不仅有记忆力，还有学习能...
为什么有的人总是生儿子，有的人总生女儿？这真的是“命”吗？
生男生女：新时代年轻父母，对生男孩还是生女孩，并没有太多执念，只是想让孩子彼此之间有个陪伴而已。然而，现实生活中却有一种现象，男孩比例上升，且生男孩的家庭往往接连生男孩，生女孩的家庭接连生女孩，很多家...
身弱的人，要怎样逐步变强？这几个建议收好了！
来都来了，关注一下再走呗，说不定大潘还挺有趣的呢！身弱的人，要怎样逐步变强？身弱的人，要怎样逐步变强？身弱的朋友，你想要逐步变强，我非常理解你的心情。最后，我还想强调心理健康的重要性。身体的强壮和心理...
【戒毒课堂】散冰真能排毒吗？这些戒毒常识可不能忽视
误吸冰毒者或者吸食冰毒者均需要想法子降低冰毒在体内的的毒性，私底下会采用一些降毒、排毒方法来散冰，借此奢望身体不会对冰毒产生依赖性，身体伤害是无法避免的。对人体的伤害是可缓解但是不可逆的。而每个人排尿...
雾和霾的那些事儿，你了解多少？这四点提示很重要
是悬浮在贴近地面的大气中的大量微细水滴（或冰晶）的可见集合体，相对湿度介于80-90%是霾和雾的溷合物，霾的日变化特征不明显。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，由于灰霾中的大气气溶...
家中需要常备什么药物？这6种常用药建议备齐
所以家中常备一些药物也就有利于对常见的疾病进行治疗。复合感冒药主要也就是针对各种感冒进行治疗的药物，因为感冒是生活中最常见的一种疾病，来帮助缓解感冒时的不适症状，这种时候就需要使用疏通鼻腔的药物，因此...
大便失禁很可怕吗？该如何治疗？这2种治疗方法，老年人值得收藏
症状和原因大便失禁的常见症状是粪便以液体或固体的形式不经意地从直肠中漏出。神经或肌肉的损伤也会导致大便失禁，大便失禁也可能是由肠易激等疾病引起的慢性腹泻造成的。可以先尝试简单的针对大便失禁的治疗方法，...
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