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“百药之长”就藏在你家厨房！通血脉、祛寒湿、暖脾胃，花式用法好处多！
比如在缓解风寒咳嗽时常会用的生姜，在食欲不振时能帮上忙的大蒜，在除湿止痛方面效果不错的花椒……，主百病、养精神、和颜色、利关节、...
2025-03-0617 0 -
格力三高人群饭煲有什么特别功能？三高指哪三高？三高人群不能吃什么？附饮食六大法则
用三高人群饭煲血糖高的人真的能敞开吃?三高人群为什么选择糙米发芽饭”这个高人群电饭煲有什么特别功能呢？格力出品的三高人群饭煲可一...
2025-03-0519 0 -
脾胃是健康的“地基” 中医教你养生健脾的方法
脾胃健康的人群气血相对充足，散步对脾胃不佳的人群能够起到健脾的效果。饭后散步可以帮助脾胃不佳的人群促进胃肠道的消化，人们经常按摩...
2025-03-0418 0 -
40-50岁血糖正常值到底是多少？揭开血糖谜团！
你是否对自己的血糖水平是否正常感到困惑，血糖正常值到底是多少，让你彻底了解自己的血糖水平？血糖正常值是指人体内的血糖水平处于健康...
2025-03-0319 0 -
干货：保健食品所有知识都在这，可自行收藏
是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，保健食品与其他食品的主要区别。保健食品是食品的一个特殊种类：(1 ...
2025-03-0320 0 -
体检最该查什么？这份清单一定要收藏，不花冤枉钱还能筛查出危险因素
中华医学会健康管理学分会在2014年制定了《健康体检基本项目专家共识》。这个共识是我国医疗机构开展体检服务的基本参考依据“X线胸...
2025-03-0220 0 -
今日大寒：雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻
冬季是万物潜藏、养精蓄锐、为来春生机勃发做准备的季节”避免来年春天因阳气不足、阴寒内伏而患病，建议适当食用淮山药、芡实、五指毛桃...
2025-03-0218 0 -
男人阴阳两虚有什么症状？能调理好吗？
有气虚、血虚、阴虚、阳虚四大类。阴虚、阳虚比较容易分辨，意思是既有阴虚又有阳虚，阴阳两虚的症状表现比较复杂。阴虚者易亢奋，山药具...
2025-02-2818 0 -
调整饮食门道多，教你呵护消化系统健康
如何保护我们的消化系统健康呢？“某种程度上可以说，消化道疾病多数是吃出来的。“消化道肿瘤与饮食有着非常直接的相关性，因此不良的饮...
2025-02-2623 0 -
65岁后，应该多吃点肉吗？吃过太少，反而会有这3种危害
越应该少吃肉，更应该少吃点肉，恰恰建议65岁以上的老人多吃点肉，即完成新版《中国居民平衡膳食宝塔》中的每日吃禽畜肉以及水产品的量...
2025-02-2426 0