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世界公认的十大长寿生活习惯
午睡的人患心脏病的可能性会降低40% 每天可以在中午小憩30分钟至一小时。绿色蔬菜能够补充人体需要的维生素，对心血管乃至全身健康...
2025-01-087 0 -
有益于心脏健康的饮食
除了低饱和脂肪和富含纤维的饮食之外，有益心脏健康的饮食还可以从来自整个基础食物群中的各种食物中获取。以下是由美国心脏协会(AHA...
2025-01-086 0 -
要想血压控制好，减肥少不了：2021AHA科学声明
可以有效的控制高血压、控制体重和降低心血管疾病的风险。地中海饮食能够有效降低收缩压3mm Hg，地中海饮食干预还有效降低体重1....
2025-01-087 0 -
治疗高血压的药方
那么治疗高血压的药物有哪些呢?治疗高血压的药物 1、滋阴潜阳汤治高血压 【功能主治】滋水涵木，2、五皮汤治高血压 【功能主治】行...
2025-01-058 0 -
什么人容易生病，衰老，缺维C？如何提高维生素C水平
它会妨碍维生素、矿物质等营养物质的吸收利用。高糖会干扰营养吸收，无论是免疫力下降、骨骼减弱还是糖尿病都可能是营养不良的后遗症。会...
2025-01-048 0 -
52岁的有“三高”的男人如何健康饮食？
柿子富含鞣质能抑制血管紧张肽转化酶的活性而降血压；可促进体内胆固醇代谢功能而达到降低血脂的目的。对急性高脂血症及慢性高胆固醇血症...
2025-01-028 0 -
《柳叶刀》：HPV疫苗降低宫颈癌发病率？有了性生活，还能打吗？
HPV疫苗大幅降低宫颈癌发病率，来探讨HPV疫苗与宫颈癌发病率之间的关系，他们将2008年英国开始HPV疫苗免费接种计划之前和之...
2024-12-2911 0