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中医常识如何防治中风
中医常识如何防治中风 其他 中医常识 中风又名“卒中”。多由忧思恼怒、饮食不节、恣酒纵欲等原因引起阴阳失调、脏腑气偏、气血错乱所...
2025-03-2615 0 -
干货 | 如何摆脱赘肉留住肌肉？减脂不减肌的8大方法！
每个人都希望摆脱赘肉，练就肌肉，事实上这是完全可以做到的，只不过你需要学习我们的减脂不减肌的超级秘方！力量训练可使身体产生能促进...
2025-03-1114 0 -
膝关节炎最新的治疗方法！
1、膝关节炎的病因膝关节炎的症状表现比较明显，起立的时候膝部酸痛不适，活动一段时间后症状有所减轻，随着病情的发展肿胀会比较明显，...
2025-03-1115 0 -
关于跑者力量训练的 6 个事实！
力量训练可以帮助调理肌肉、增加新陈代谢和建立瘦肌肉。力量训练练习减少整体脂肪，受试者减少了身体不同部位的脂肪，您可以自定义和更改...
2025-03-1015 0 -
最全锻炼合集大盘点
深蹲的时候，要想让动作发挥最大的功效，就要保证姿势的正确。练了这么多动作，却不知道那些我们常见的健身动作都是针对哪些身体的肌肉来...
2025-02-2721 0 -
血栓灵治疗脑血栓形成108例疗效观察
脑血栓形成是脑动脉粥样硬化、管腔变窄或闭塞导致脑组织软化坏死的一类脑血管病，作者3年来随机选择108例急性脑血栓病人进行血栓灵的...
2025-02-2622 0 -
整椎DIY──滚背脊椎诊断要点
整椎DIY──滚背脊椎诊断要点（１）三指（食、中、无名三指）触诊脊柱法:中指驾在棘突顶上，食、无名二指分别放在棘突旁，迅速沿脊柱...
2025-02-2322 0 -
杨光宁重用鸡血藤治重症肌无力
杨光宁重用鸡血藤治重症肌无力，杨氏认为鸡血藤补血活血，手足麻木瘫痪等症。意在活血化瘀改善微循环，治疗重症肌无力获得较好疗效。19...
2025-02-2226 0 -
长寿强健的锻炼方法:下蹲功
下蹲五分钟等于步行一小时，长寿强健的最好锻炼方法！下蹲运动能够治病强身的原理下蹲运动的其他作用和好处常做下蹲运动可以增强肌肉力量...
2025-02-2129 0 -
平衡疼痛---- 肩部调节的力学特点
肩部调节是围绕着肩关节力学特点进行的调节。肩胸关系为肩胛骨与胸廓之间的空间关系，虽然没有关节的结构，但肩胛骨与胸廓之间的空间关系...
2025-02-2124 0