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整椎DIY──滚背脊椎诊断要点

简介整椎DIY──滚背脊椎诊断要点(1)三指(食、中、无名三指)触诊脊柱法:中指驾在棘突顶上,食、无名二指分别放在棘突旁,迅速沿脊柱...
整椎DIY──滚背 站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成我们脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来,所以常常做滚背的动作,可以矫正脊椎,甚至有人长了骨刺也可以治愈!每天勤快108下(来回一次算一下),骨刺免
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