当前位置：首页 > 小米 第2页
-
小米
小米 药膳 [名称]小米[性味]味甘、咸、微寒。[归经]入胃、肝、肾经。[作用]滋补肝肾、健脾益胃。用于脾虚厌食、营养不良、泻...
2025-02-2023 0 -
脾胃好，百病消！究竟是什么方子让皇帝都对其推崇一生？
皮肤总是萎黄，能不能帮我中医调理一下，一直服用的养生方子便是这八珍粉，健脾养胃。山药、白扁豆补脾阴：白术补脾气。党参既能补阴，然...
2025-02-1829 0 -
番薯粥养颜乌发
番薯粥养颜乌发 保健 美容减肥 [组成]番薯50克，小米30克[制法与用法]将番薯去皮切成小块，和小米煮粥如常法。早作早餐食用。...
2025-02-1528 0 -
米粥油为天下第一等的补药
可能大家都不了解米粥油，可以和人参、熟地等滋补中药的功效相媲美。通常所说的米粥油多是由小米或大米熬粥后所得的。都具有补中益气、健...
2025-02-1329 0 -
常见食物给你优质睡眠
常见食物给你优质睡眠 药膳 小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独...
2025-02-1230 0 -
食补养生“四季粥”（药食同源）
食补养生“四季粥”（药食同源） 药膳 我一年四季离不开粥，喝来喝去，终于悟出了古人所讲“粥饮为世间第一补人之物”的道理。粥具有...
2025-02-0930 0 -
[转] 老中医权大夫谈 {入睡难顺肝气丶时睡时醒调脾胃}
主要以养血安神为主，可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药。多吃些补血的东西，也可试试百麦安神饮。做法为取小麦、百合、莲子肉、大...
2025-02-0733 0 -
大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生
堪比虫草、脾肾双补：大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生“五谷杂粮可养五脏。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。还是五脏食疗养生的...
2025-01-3135 0 -
小米龙眼粥治贫血
小米龙眼粥治贫血 内科 循环类 原料：龙眼肉30克，红糖适量。将小米与龙眼肉同煮成粥。待粥熟，调入红糖。补血养心。...
2025-01-1242 0 -
燕麦小米粥
燕麦小米粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】燕麦全草90克，小米、红糖适量。【制作】将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调...
2025-01-0947 0