中国四大药都之一就在咱河北，被称为“天下第一药市”！
这里是中国四大药都之一，这里是中药文化发祥地之一，这里被称为“天下第一药市”，这里就是着名药都——安国。汉武帝元狩六年（公元前117年）置安国县，因王陵封号而得名，在今天的西安国城村，属中山国。199...
无为读内经笔记之何为天癸？
黄帝内经有云，女子二七（14岁）而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。这个解释与内经是相悖的，如果是女性专有，那二八男子何来天癸呢？癸字就比较好理解了，癸乃第十天干，壬癸皆对应五行之水，那我...
四柱——最具挑战性的体式，都说得四柱者得天下
瑜伽四柱支撑看起来是一个简洁干练的体式：其实是一个很难的体式，需要几年的练习才能掌握其中的细节。一、预热体式5个呼吸后回到斜板后双膝跪地瑜伽大拜式放松。3.瑜珈伸展带，将伸展带套在大臂上，大概与肩同宽...
全家都能吃的补品，化结石养肝脾，可惜很少有人知道！
所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。比如，患有胆囊炎的人肝胆有湿热，可以常吃鸡内金来帮助祛除湿热。其实，一般的人平时也可以经常吃一点儿鸡内金，有很好的保健作用，可以健脾、养胃、调肝，还能预防结石。鸡内...
吃再多补药，不如每天喝杯它！心肝脾肺肾皆补！搭配一物，抵抗力
另外，黄芪还能补脾，脾有运化的作用，这当中就包括运化水液。所以才说黄芪提高身体免疫力，这就是“升”的表现。饮用黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚症。对于阳气不足、体质差、频繁感冒、肾功能下降以...
千年补肾固精方，比五子衍宗丸还厉害的补肾药——可以补益肾精
千年补肾固精方，比五子衍宗丸还厉害的补肾药——可以补益肾精，固精生精，阴阳同补，化解肾虚精关不固，遗精，时间短等问题。十子填精丸，补肾益肾枸杞子——滋肾润肺，补肝明目，肝肾同补沙苑子——温补肝肾，固精...
会“揉地筋”，相当于给全身吃补药
而地筋的循行正是在肝经之上，揉开地筋相当于给肝脏穿上“铠甲”，保护肝组织，强化肝脏功能。用力按摩地筋，每次揉搓100下，把它揉软，揉至不痛，左右脚各按摩一次，每天揉10~注意：推完地筋再按揉太冲穴2分...
倪海厦人纪第一遍学习小结
一直以来对医学知识都比较感兴趣，徐文兵老师的视频音频和书籍文章都读过看过，罗大伦老师讲的中医故事也很喜欢听。于是决定学习倪海厦老师的《人纪》系列。但是，倪海厦使用经方的时候，一两是按照3.3克，实际按...
请注意！被蛇咬了第一时间应该……
一定要注意避免被蛇咬伤。可立即进行急救措施，之后一定要去医院及时治疗。“患者被咬伤后没有及时就医，在家耽误了几个小时，严重的话可能造成左手坏死，或全身皮下出血等症状，危及生命。
这9种吃饭习惯很伤胃！第一个好多人天天做
不良饮食习惯对胃健康的危害不吃早餐的危害长时间不吃早餐，胃部会在早晨缺乏食物的情况下，持续受到胃酸和消化酶的刺激，从而导致慢性胃炎或胃溃疡的发生。夜宵的影响经常在睡前吃夜宵会增加胃酸分泌量。如果此时立...
这些防癌谣言，第一个你就信了很多年
揭秘常见防癌误区，科学预防是关键抗氧化剂并非防癌“神器”市面上充斥着各种声称能“抗氧化防癌”的保健品，如维生素E软胶囊、高剂量维生素C片以及所谓的“净化身体”饮料。许多人误以为“抗氧化”等于“抗癌”，...
医圣秘传破瘀“第一方”，是肝硬化、消化道肿瘤的福音，仅3味药
肝硬变在下瘀血汤的病症谱中，属于中频病症，高质量证据显示，下瘀血汤加味干预早中期肝硬变在总有效率方面有疗效[8]。总之，下瘀血汤不仅对于瘀血病症大有作用，在现代尤其对于肝硬化以及肝癌等消化系统肿瘤疾病...
『8分钟创伤』第一掌骨基底部骨折的手术修复
第一掌骨基底部骨折往往通过非手术治疗即可以得到比较满意的结果。今天，就了解一下掌骨基底部骨折的评估、手术指征以及普遍接受的手术修复技术。桡掌侧入路（Wagner切口），基底部骨折，Bennett骨折，...
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