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肝肾不足，心阴亦虚，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步，遍身疼痛，手臂酸麻中药治疗验方
肝肾不足，遍身疼痛，手臂酸麻中药治疗验方。【方名】养筋汤。【处方组成】白芍30克 熟地30克 麦冬30克 炒枣仁9克 巴戟天9克...
2025-11-27108 0 -
如果你时常感到气血不足、睡眠不好，可以试试拍打这里
我的健康我做主！点击上方“和我们一起涨姿势～：经常拍打手臂内侧可以直接刺激心经、心包经，对心脏有明显的锻炼效果，心脏跳得太快或者...
2025-11-17110 0 -
男士上班族养生功四式
男士上班族养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。[一式]曲中求直(坐式...
2025-11-17117 0 -
大力混元鹰爪功，本功乃武当秘传之法可捏碎砖石等坚物，令敌生畏
即吸气时小腹自然鼓起，吸气时意想把一股真气从头顶百会穴吸入到膻中穴，有真气充满感时则意守一会丹田即可收功。此功锻炼日久会在小腹丹...
2025-11-16119 0 -
秋冬防病需知“六字经”
秋冬防病需知“气温将低，室内外温差较大，易感冒。洗：早起，冷水洗脸；晚上睡觉前，用热水洗脚，每天早晚各用淡盐水漱口一次。以杀死口...
2025-11-16104 0 -
上班族适用的养生功四式
上班族适用的养生功四式 其他 中医养生 缓慢调息呼吸的养生功法，[一式]曲中求直（坐式功），双手至于腿上自然放松。2.以鼻缓缓吸...
2025-11-15114 0 -
关公刮骨疗毒
关公刮骨疗毒 其他 中医常识 三国时代，关公(关云长 挥军攻打曹兵时，右臂中了敌人的毒箭。众将请关公班师回荆州调治，众人只好四方...
2025-11-15104 0 -
原来经络是管这个的！
因此建议你每天用力敲打胆经，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪：面部供血主要靠胃经。颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供...
2025-11-15113 0 -
左手臂疼痛是什么原因怎么办
相信有人试过左手臂疼痛，但是你知道左手臂疼痛是什么原因吗？为什么会左手臂疼痛的呢？左手臂疼痛的症状分析左手臂疼痛的主要原因左手臂...
2025-11-01105 0 -
背部超级组训练，帮你高效打造“倒三角”身材
今天为大家推荐5个背部超级组训练教你练出倒三角有型的健康好身材然后逐渐放松背阔肌，让身体徐徐下降，直到回复完全下垂，重复再做。另...
2025-11-01104 0