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腰椎间盘突出压迫马尾神经这样饮食帮助恢复进程
过咸的食物会伤肾，一定要小心食用油炸类的产品，因为这种饮食容易引起秘传，加重腰椎疾病的病情：2、充足的钙摄入，钙对骨骼代谢非常重...
2025-11-17112 0 -
南瓜食疗方
南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。南瓜中的纤维素...
2025-11-17110 0 -
谁能告诉我哪种蔬菜最刮油？
促进脂肪分解”加速脂肪代谢，比如苦瓜也有降低胆固醇；辣椒中的辣椒素也有加速脂肪分解的作用，有β-葡聚糖能减少脂肪囤积，富含膳食纤...
2025-11-17100 0 -
糖尿病食疗验方七款
冬瓜皮各15克，天花粉12克。水煎取汁，分2次服用。炒熟，水煎服。洗干净切碎焙干研末。每天3次饭前服，连续服用。水煎分2次服用。...
2025-11-16255 0 -
婴儿食品 常吃9类食品益于婴儿健康
许多家长都会为宝宝准备一些对婴儿有益的辅助食品?含有长链不饱和脂肪酸的乳品是可以对血压具有一定控制作用的。让孩子不吃或少吃脂肪不...
2025-11-16117 0 -
健康四大基石解读
外因可以通过调控用科学的生活方式来预防疾病确保是你处于健康状态，平衡膳食十二字要诀，素食与荤食搭配，水果与坚果搭配，粗粮与细粮搭...
2025-11-15100 0 -
不吃早餐会有什么危害？答案是…
以问卷方式跟踪了26902名美国中老年白人男性（年龄介于45岁至80岁）的膳食习惯及就医情况，最终通过统计分析得出长期不吃早餐的...
2025-11-15109 0 -
黄瓜和西红柿别一起吃
黄瓜和西红柿别一起吃 药膳 很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜...
2025-11-15106 0 -
夏季饮食养生家庭食谱
体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液...
2025-11-15116 0 -
芥蓝吃多了影响性功能
芥蓝吃多了影响性功能 药膳 近几年，喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上...
2025-11-15107 0