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枳实：破气消积要药
枳实是橙的干燥幼果，枳实也是一味破气之药，胸腹部气滞而导致的胀满，这时可用枳实5克，加山楂、麦芽各10克同煎饮用。治腹胀：可用枳...
2025-02-1427 0 -
气虚怎么办？分清原因，再去补气，才能事半功倍
气虚怎么办，中医的治疗原则是虚则补之，气虚补气是没错的。要分清哪脏腑气虚：1、肺气虚。肺气虚可以用玉屏风颗粒。可缓解恶风、白天汗...
2025-02-1329 0 -
呼吸之间 | 顺逆呼吸有何区别
这种逆式呼吸叫“息调”，顺呼吸叫“调息”。练过腹式呼吸以后，再练逆腹式呼吸，呼吸的力量更大。所以，不管你是正呼吸还是逆腹式呼吸，...
2025-02-0930 0 -
呼吸到脐，寿与天齐，呼吸入腰，百病全消
这样的话，全身的气机交换更彻底，我们的五脏六腑也就更健康。肺在上，脾在中，肾在下，我们现在很多人呢，都是进行简单的胸膈呼吸，如果...
2025-02-0824 0 -
肩部主要肌肉有哪一些
其中，三角肌分为前、中、后三束，是肩部最明显的一块肌肉，对于肩部的宽窄起着重要的作用。俯卧撑能减肚子，但主要锻炼的部位是肩部、背...
2025-02-0828 0 -
胃疼、小腹疼、肚脐周围疼、小肚子两侧疼，不同位置的疼痛，病因也各不相同！
胸骨剑突以下的这个大腹部的疼痛----多见是胃肠疾病所导致的。2、小腹疼：这个主要指的就是肚脐以下这个位置出现的疼痛，通常我们要...
2025-02-0641 0 -
路边常见的这种野草，煎汤喝还能治便血、拉肚子！
不过，马齿苋还是中医常用的药材，就是路边常见的这种野草，煎汤喝还能治便血，拉肚子。马齿苋是夏天清热解毒的常见中药，同时也可以泡水...
2025-02-0249 0 -
经方治疱疹性咽峡炎
早上就有肚子痛(肚脐附近 。觉得热:是不是就有鼻塞 水中火 11，口渴:肚子也没有痛的很厉害，孩子现在又说自己觉得很冷，肚子痛，...
2025-02-0235 0 -
8位中医高手精彩验案赏析：看病就要找这样的好中医，一剂知二剂已...
全方辨证用方与专病专方相结合，多管齐下，故能一剂知，二剂已。王老师倡导学用经方，不要割裂每味药的功效来看待经方，而是用整方的思想...
2025-02-0226 0 -
【体寒、月经不调、腹中爱长异物的女人，用...
【体寒、月经不调、腹中爱长异物的女人，容易腰酸腰痛，容易痛经，身上喜欢长乱七八糟的肌瘤、囊肿、包块、结节，最头疼的是每次月经都推...
2025-02-0243 0