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自我调理失眠的方法有哪些
失眠每个人都有过，只是情况严不严重的区别。有些人失眠一两个晚上就好了，有些人却一直失眠好几个月甚至几年，这就是是件十分痛苦的事情...
2025-10-28130 0 -
难以置信，困扰十年的失眠，却被一张不起眼处方治愈，你要收藏吗
就像现在中青年所引起的失眠，一般是这种情况，所以应该要辨证论治，不能见失眠就以补心丹、柏子养心丸、归脾丸去治疗。而肝气郁结所致失...
2025-10-22139 0 -
每天只能睡两个小时？退休老中医：若想助眠安睡，1酸常吃不失眠
他是一名患有严重失眠的老人？他想要治愈自己的失眠”林先生一晚上都睡不着，林先生一天只有两个小时的睡眠时间，希望能够让林老爷子从失...
2025-10-13124 0 -
出现了失眠该怎么办
生活当中导致失眠的原因是比较多的这样的疾病形成原因很复杂，所以失眠的情况比较难以治疗，很多人出现了失眠非常的痛苦他们又不知道该如...
2025-10-12153 0 -
十大治疗失眠的中成药 哪款中成药效果最好
但是治疗失眠有什么中成药呢，这款中成药产品的主要功效可以养心安神。尤其是对于体内虚火过旺导致的心悸失眠有很好的疗效，能发挥很好的...
2025-10-08122 0 -
失眠梦多的治疗方法
首先呢，我推荐中药治疗，西药虽然见效快，但是只能治标不治本，中药虽然效果慢些，但是疗效比较好，可以吃些九味神安，意静养眠胶囊等，...
2025-10-08133 0 -
经典中医古方，只有两味药，调理失眠变化无穷！
调理失眠变化无穷！失眠对身体造成的影响很多，首先会引起人的疲劳感、无精打采、反应迟缓、记忆力不集中；进而导致脾气暴躁、心慌不安、...
2025-10-07128 0 -
中药“肉桂”除了炖肉还能治疗失眠，自制中药贴敷治疗失眠
在临床上有着难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、或白天困倦等等。对失眠、不寐等病症的治疗有着效果显著...
2025-10-07167 0 -
失眠多梦易醒是失眠原因导致的？应该先从哪里进行调理？
所有的失眠问题，都跟自己的心态有关系，特别是在睡眠之前的那段时间，心态和情绪的变化，对于睡眠质量和效果起着非常关键的作用，如果在...
2025-10-06142 0 -
食疗小偏方 赶走失眠
莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使...
2025-10-06170 0