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腰突、腰椎管狭窄、腰痛、腰肌劳损，不妨一绑
2、捆绑后，腰部要配合轻微的左右旋转或前后弯腰动作，目的是链接共振！3、腰部活动后，可以适当走动走动，目的是为了增强绳疗的刺激力...
2025-06-3069 0 -
一张“腰突”方，9味药，成本6块，我用了40年，无一失手
腰椎退行性病变，久坐让气变成一团死气。久而久之就会导致淤血型腰椎间盘突出“腰部像石头一样僵硬，白天轻晚上重的都是淤血。湿气往下走...
2025-06-2882 0 -
一张简单的方子，治腰疼不含糊，分享出来，让更多的人知道
川断，怀牛膝。祛风理气，通络止痛，用于腰痛骤发，俯仰屈伸则患部疼痛如钻似割，微屈腰膝方能艰难慢行，如腰部拘急，痛不可抑者；腰冷如...
2025-06-2883 0 -
运动疗法可缓解腰痛
运动疗法可缓解腰痛 其他 中医养生 腰痛是人们生活中常见的病症之一，大部分腰痛是由运动系统疾病引起，如：腰部肌肉、筋膜、韧带、椎...
2025-06-2870 0 -
循筋拨点疗法---运动腹痛看脊中
胸十二棘突错缝，会刺激我们人体的哪一个穴位呢？我们的脊中就位于胸十一棘突下，胸十二棘突错缝也必然会导致我们的脊中扭曲，刺激到脊中...
2025-06-2565 0 -
治疗腰椎病的自我锻炼方法
一般人认为只有腰部出现酸痛、活动受限时才可能是腰椎病，其实不然，很多下肢的放射痛、膝关节的无力怕冷、足踝麻木肿胀、间歇性跛行、腹...
2025-06-2572 0 -
治疗腰肌劳损的偏方（汇集）
艾炙治疗腰肌劳损的方法11-03-艾炙治疗腰肌劳损的方法艾炙治疗腰肌劳损的方法。简易手法按摩治疗腰肌劳损(治病经验 10-09-...
2025-06-2596 0 -
彭坚《我是铁杆中医》腰椎病
腰椎病我在临床治疗腰椎病，最常用蒲辅周的百损丸加减。”蒲老叙述的着重点，是“由瘀致虚”，而中老年腰椎病的特点，是肝肾精血不足，导...
2025-06-2576 0 -
腰椎间盘突出症的治疗偏方有哪些掌握这7招
也许你早已有所耳闻——腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的治疗偏方功效：补肝肾、强筋骨，适用于腰椎间盘突出症，腰部酸痛。适用于腰椎间...
2025-06-25103 0 -
4.腰椎间盘突出术后神经水肿中药有偏方吗?
腰椎间盘突出的最佳治疗方法？腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关。2、药物治疗：外用中药贴于腰椎间盘部位，...
2025-06-25100 0