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腰突、腰椎管狭窄、腰痛、腰肌劳损,不妨一绑

简介2、捆绑后,腰部要配合轻微的左右旋转或前后弯腰动作,目的是链接共振!3、腰部活动后,可以适当走动走动,目的是为了增强绳疗的刺激力...
视频中宋传述教授用的是足部按摩法,我们可 “ 以绳代手 ” 来操作! 那么,如何捆绑“ 腰椎反射区 ”? 方法十分简单:买一个松紧带或弹力绳,将“ 腰椎反射区 ”绑住即可,见下图。 上图为软绑,下图为硬绑! 在绑的过程中,结合以下几点,
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