治疗腰椎病的自我锻炼方法

颈椎病分几种类型要治疗颈椎病，必须先认识颈椎病

颈椎病分为以下类型：是最早的颈椎病。颈型颈椎病是颈椎病的初期，也是治疗的最佳时机。2、神经根型颈椎病特别是当有些人合并有先天性颈椎管狭窄时。5、交感神经型颈椎病交感神经型颈椎病是由于多种原因导致的椎间...

长凳三头肌的锻炼方法

很多人想锻炼肱三头肌，认为这是力量美的体现。其实肱三头肌的锻炼方法有很多，不同肌肉部位有不同的方法。肱三头肌的锻炼方法有哪些？这是安排肱三头肌训练的最佳起始训练动作。在最后两组训练中，你可以反手掌握拉...

治疗腰椎间盘秘方（90%）

腰椎间盘突出治疗秘方有什么?有调查显示，腰椎间盘突出症的主要诱因是长期积累损伤造成的。俗话说“偏方治大病”，选用偏方秘方治疗腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出治疗秘方有什么：腰肌劳损、肾虚型腰椎间盘突出症。...

自我催眠治疗失眠方法

关于本篇自我催眠说明：之自我催眠着作为该作者提供，和网友推荐收集整理而来，仅供学习和研究使用。对此，专家研究出了几种自我催眠的方法，遇到失眠时，可以试用一下。（1）仰卧在床上，手脚舒适地伸展放平，闭上...

颈椎病的“克星”，肩井穴

颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这么牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病，赶紧背诵这牛人一句话。治好颈椎病就这么简单。治好颈椎病牛人...

临床用独活寄生汤治疗腰腿疼的关键所在（上）

自此后，在临床上凡是腰腿痛病证，皆用此方验之，并不断地从药量上、药味上体会用方之妙，最后终于形成了用独活寄生汤治腰腿痛的专方。

不花钱自我按摩康复的方法（不一法师棍棒按摩法）

不一法师的棍棒自我按摩疗法，想必有的朋友看过，但不一定试过。经过实际试用一段时间，疗效显著，所以今天特别为大家推荐，更多棍棒按摩方法大家可以在百度上搜索《不一法师自我治疗推拿法》！还可以用手肘关节，手...

专治痛风尿酸的自然食疗法

痛风、尿酸与心脏病的关联性有许多方药可以治疗痛风，如急性的痛风关节炎发作，可依病情选用《当归拈痛汤》、《上中下通用痛风丸》、《白虎加桂枝汤》或《四妙丸》等，单味药可选用乳香、没药，皆可取得不错的疗效。

一位减肥者的自述：网上减肥没效果，我是被骗了？怎么办？

偶然看到一个卖减肥产品的直播间，感觉自己比之前明显胖了一些，我就想着买一盒试试效果，突然接到一个电话说是某健康管理中心的顾问老师，我觉得买了一个网购产品有一个服务的顾问也挺不出错的，说我的消化可能不太...

如何学习自我催眠

关于本篇自我催眠说明：★自我催眠精要★绝大多数的自我催眠练习者，是根据网络只言片语的介绍进行自我催眠的，不论是进入状态的步骤，还是自我暗示进行矫治，甚至最为简单的唤醒，做得都很不好。有时是不需要唤醒的...

中医治疗颈椎病，伤寒论从外到内六经辩治古方新用

六经辨证颈椎病的理论基础六经辩证颈椎病的基本证型2、结合阳明病论治嵴髓型颈椎病。4、结合少阴病与太阴病论治嵴髓型颈椎病痿证。在临床中常结合少阳病及三阴病论治。综上所述，颈椎病岁“病变无常,但总不出六经...

中药热敷治疗神经根型颈椎病

治疗神经根型颈椎病的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗、针灸、按摩、甚至手术治疗等。中药热敷是其中一种较为温和且常见的方法，它通过温热作用和草药的药效，来缓解颈椎病的症状。

针刺“项七针”治疗椎动脉型颈椎病临床疗效观察

各组椎动脉型颈椎病患者临床疗效比较例各组椎动脉型颈椎病患者治疗前后症状和功能评分比较（分，）椎动脉型颈椎病（CSA）主要是由椎动脉所引起的血液循环或供应异常从而导致的一种颈椎病，以眩晕为主要的临床症状...