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降血压有几个天然的好方法，对身体伤害小，看看有哪些
【降血压最好的方法】1、《降血压最好的方法》2、《降血压最好的方法有哪些？...
2025-01-311 0 -
艾灸心法：全神贯注，完成信息与能量的交换
艾灸心法可谓是艾灸精髓。讲艾灸的作用发挥到极致。如果只把艾灸当作一种治病手段，《针灸与养生保健的关系早在《内经》中就有记载，是故...
2025-01-300 0 -
身体九部位放松法
由于练习时我们将注意力集中在肌肉松紧的感觉上，帮助我们注意并能分辨肌肉拉紧和放松的姿态、感觉，第一部分先进行手部肌肉的练习，再把...
2025-01-300 0 -
黄煌经方医学八大体质歌诀王晓军
社区医生詹利晖王晓军 1寒体——机能处在收敛、低下、阴冷、减退、沉迷的状态 色黄暗 、不易出汗 皮肤干燥粗糙 身困多睡 眼...
2025-01-290 0 -
身体好转的过程中，一定会有一场感冒！
与小孩子的感冒，并不会感冒。不光是寒气、病气、病菌什么的，明明抵抗力很低，身体越差。但身体习惯了这样的状态，所以没有感冒反应。因...
2025-01-180 0 -
保持好心情对身体健康有多大影响
他们的身体免疫能力都非常的强。心理健康是会影响到我们身体健康的。这是因为良好的心理状态能够有助于帮助我们的身体，也能够使身体当中...
2025-01-181 0 -
修真之基础---百日筑基
从本体一直到身体是一个越来越粗化，再往下就降低到气的境界了，其修行的原理是从粗复返于精微。体验到极微的道家仙人叫做纯阳，道家的仙...
2025-01-171 0 -
职场人健康指南
可以帮助你保持一个良好的身体和心理状态，很大程度上又来自于我们对自身状态的认知和理解，我们的身体会不断综合肌肉和骨骼的状态，会在...
2025-01-162 0 -
做一个身心健康的人，如何？
身体的健康指数相对比较好判断，也因为在我们的教育中并没有从小就把心理教育当做一项极为重要的课程，相当一部分人并没有意识到心理健康...
2025-01-143 0 -
膝盖关节炎，用这张方子治好了！中医不治病，只治人，请体会
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，就是反反复复出现双侧膝关节的疼痛，见患者脉象沉细而弦。患者从前还有高血脂、糖尿病。双侧膝...
2025-01-143 0