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学习传统功法的十大步骤

简介对站桩、意念、放松以及练功过程中的常见问题都有一定的启迪作用,一定要在每一步功法有真切体认后方可练习下一步功法(过去师父教徒弟是...
罗山主注:本文比较有深度,对站桩、意念、放松以及练功过程中的常见问题都有一定的启迪作用,望读者能够细心、认真的阅读。 笔者从7岁开始练习武术基本功,颇有心得,近几年来,多注重中华武学的理论研究,想找出一条更简单、直接的路子,使传统
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