失眠症的催眠疗法

自我催眠治疗失眠方法

关于本篇自我催眠说明：之自我催眠着作为该作者提供，和网友推荐收集整理而来，仅供学习和研究使用。对此，专家研究出了几种自我催眠的方法，遇到失眠时，可以试用一下。（1）仰卧在床上，手脚舒适地伸展放平，闭上...

酸枣仁粉治失眠一天喝几次 酸枣仁粉怎么吃治失眠最好

酸枣仁粉在生活中还是很常见的，它在中医里是可以治疗失眠的，具有安神功效。那么，酸枣仁粉治失眠一天喝几次？酸枣仁粉怎么吃治失眠最好？酸枣仁粉治失眠一天喝几次酸枣仁粉怎么吃治失眠最好所以应用酸枣仁粉治疗失...

中医养生：必知催眠食物

中医养生：催眠食物您知多少■水果催眠中医认为，它也具有健脾、和胃、安眠等功效。每晚睡前服用糖水煮莲子，会有良好的助眠作用。莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。上...

如何学习自我催眠

关于本篇自我催眠说明：★自我催眠精要★绝大多数的自我催眠练习者，是根据网络只言片语的介绍进行自我催眠的，不论是进入状态的步骤，还是自我暗示进行矫治，甚至最为简单的唤醒，做得都很不好。有时是不需要唤醒的...

癌症竟然也“男女有别”？探秘癌症的性别偏好

癌症“重男轻女”：性别差异背后的真相性别与癌症发病率根据美国癌症协会的研究，男性在大多数非生殖系统癌症中的发病风险明显高于女性。2022年的中国癌症报告显示，非生殖系统癌症在男性中的发病率和致死率几乎...

扶阳学说是中医治疗疑难杂病和急危重症的战略制胜武器

李可老先生已经用自己的亲身实践和无数桉例证实了中医在疑难杂病和急危重症具有独特的认识论方面的优势，并称古中医的一套理法方药体系，是攻克世界医学难题的一把金钥匙。近些年的临床实践，我逐步体会到扶阳学说的...

抑郁症的中药方剂

抑郁症是一种常见的心理障碍，中医称之为郁证。大家知道，中医强调辨证论治，对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰...

三年的陪伴有了结果：抑郁症的小女孩在中医的支撑下，顺利高考完毕

很久之前，我整理过一则抑郁症的医桉：在家长与医者的共同努力下，孩子终于顺利度过了高考，真的很不容易：从今年开始，我就几乎不接抑郁症、焦虑症等病的患者了，原因无他，唯一个“累”字而已。

这九个关于癌症的谣言，想必你有所耳闻

雌激素和雄激素是牛奶内的主要致癌物。牛奶中的IGF-1（胰岛素样生长因子-1）也易致癌，　　农残主要指残留在水果里没被代谢掉的化学物质，与水果表面是否平整、水果是否需要削皮没有直接关系。过多使用乙草胺...

何若苹运用癫狂梦醒汤治疗神志病经验（焦虑、抑郁、失眠）

2017年12月21日初诊：患者诉平素劳神思虑，诊断为焦虑症4年之久，服抗焦虑西药。按：本患者产后受情志刺激，而后出现情绪异常、失眠、心慌等症，中医可归为“郁证”范畴。

何庆勇教授:《伤寒论》与疑难病的治疗/失眠(十三)学生医桉:黄连阿

主诉：反复失眠1年，加重半年，伴心烦，纳呆。刻下症：患者入睡困难，眠差，常需要长达3-4小时才能入睡，心中烦热，头晕，头发蒙，头部有胀麻感，怕冷，无视物旋转，无恶心，呕吐，无口干、口苦。诊断：失眠黄连...

何庆勇教授:《伤寒论》与疑难病的治疗/失眠(十)黄连阿胶汤治愈失

刻下症：入睡困难，易醒，睡眠2~这个患者首先有失眠，头部昏沉，这也可以说是精神萎靡，心中烦躁。我们说黄连阿胶汤的主证是：精神萎靡，心中烦，失眠。诊断：失眠病黄连阿胶汤证;何教授为什么要讲这个医桉，其目...

更年期抑郁、失眠、焦虑、出汗……我把这张方子讲讲，盼你能参透

但是，姐姐的问题特别严重，夜夜失眠、不断地盗汗出汗、不停地心烦。最终，姐姐竟然因为无法忍受更年期症状，自杀了。主要表现，就是精神抑郁，愁眉不展，伴随烦躁，睡眠不安，心悸胸闷、乏力，不爱吃饭。结果，患者...