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太极为什么练不好？
拳的本质是膨胀，双手下挂后击出时，折腕时易把自己的肘带起。弧线中的棚劲，二是行拳轨迹上有凹凸、断劲，拳走得不圆！如斜行的左手犯往...
2025-01-155 0 -
练拳记之一：初练劈拳
劈拳，是形意拳五行拳——劈、崩、钻、炮、横五拳中的一种，因有开肺行气之效，练得久了，气息自然绵长，人的身体机能增强，故练形意拳者...
2024-12-2715 0 -
练拳记之一：初练劈拳
劈拳，是形意拳五行拳——劈、崩、钻、炮、横五拳中的一种，因有开肺行气之效，练得久了，气息自然绵长，人的身体机能增强，故练形意拳者...
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