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要善用饮食疗法来降低血压
要善用饮食疗法来降低血压 其他 中医养生 常食药粥①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜...
2025-11-16109 0 -
清热，还得药膳帮忙快
清热，还得药膳帮忙快 药膳 中暑是在高温影响下体温调节功能紊乱所致的急性疾病。轻者头晕、头痛、胸闷、恶心、口渴、全身乏力，中暑多...
2025-11-16113 0 -
京煮药膳不能简单模仿
京煮药膳不能简单模仿 药膳 自韩国电视剧《大长今》热播以来，中药和美食合一做成的药膳一时成为大家关注的焦点。许多人对剧中药膳神...
2025-11-16105 0 -
就这样把神经衰弱慢慢吃掉
加适量水共煮为汤，弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。龟肉切块，大枣去核，煮至龟肉熟烂即可，将...
2025-11-16117 0 -
女性养生药膳
女性养生药膳 药膳 灵芝小麦粥灵芝50克、小麦60克、糯米50克，白糖30克。糯米要先浸透，褒粥时水沸后才下米，否则容易粘底。...
2025-11-15115 0 -
中医秋季养生之饮食调养
要多吃些滋阴润燥的饮食，具有补胃、润肺生津、提神、养胃、益气、健脑等功效，常用来治疗虚劳咳嗽、痰中带血、妇女白带过多、老人身体虚...
2025-11-15114 0 -
蟹黄二冬防老抗衰
蟹黄二冬防老抗衰 药膳 【原料】天门冬50克，银耳100克，芥兰900克，淀粉、盐、糖、高汤、姜汁、味精各适量。【制作】①将天门...
2025-11-15105 0 -
两则药膳调治遗精病
两则药膳调治遗精病 男科 遗精类 肾虚不固而致者可用：①猪腰核桃汤：猪腰子1对，核桃肉30克。三物共煮后加盐去杜仲渣，吃猪腰喝汤...
2025-11-15108 0 -
菟丝子黑芝麻治老花眼
菟丝子黑芝麻治老花眼 药膳 将菟丝子与黑芝麻碾碎，以3：1的比例用开水冲泡代茶饮用，频饮之，过一些日子即可见效。（摘自7月14...
2025-11-15113 0 -
香菇的营养和药膳做法
香菇的营养和药膳做法 药膳 跟朋友去吃饭，经常的能吃到香菇。我的感觉里，11人坛主就特别喜欢香菇，每次与他吃饭，都见他点“香菇...
2025-11-15101 0