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女性养生药膳

简介女性养生药膳 药膳 灵芝小麦粥灵芝50克、小麦60克、糯米50克,白糖30克。糯米要先浸透,褒粥时水沸后才下米,否则容易粘底。...
女性养生药膳 药膳 灵芝小麦粥灵芝50克、小麦60克、糯米50克,白糖30克。糯米要先浸透,褒粥时水沸后才下米,否则容易粘底。灵芝要先煎出味,糖不宜过早下,效果才好。①小麦和糯米洗净浸透,灵芝洗净。②取瓦褒一个,放入灵芝、清水煮30分钟至
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