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你的大便正常吗？ 大便出现这4种异常情况要警惕
而大便是否正常往往能反映出人体的健康信息，大便异常可能以下几种表现：1、大便形状异常，一般大便过硬多半考虑是有便秘、肠易激综合征...
2025-11-20106 0 -
肠清茶可以喝吗 肠清茶有哪些副作用呢
肠清茶虽然润肠通便的疗效非常显著，但也是不能经常饮用的，肠清茶是公认的一种科学健康完全有效的洗肠清宿便方法。通过饮用肠清茶对宿便...
2025-11-20109 0 -
膳食纤维食物的健康益处与减肥效果详解 - 了解什么是膳食纤维食物
什么是膳食纤维食物？什么是膳食纤维食物除此之外，很重要的来源是经常吃到的谷物麸皮，尤其是全谷类的食物当中含有膳食纤维的量会更加丰...
2025-11-20138 0 -
香蕉别再吃了，常吃这3种水果，对便秘很有帮助，太实用了
你每天吃下去的食物是形成大便的初始原料，这些残渣中的部分水、维生素、电解质等物质再被结肠吸收，由于年龄、饮食结构等非直接疾病因素...
2025-11-19121 0 -
深入了解膳食纤维为何它是健康饮食的关键及如何增加摄入量
作为第七大营养素，膳食纤维已经被越来越多的人所熟知，“富含膳食纤维”几乎成为健康食品的代名词。即使是这样，真正了解膳食纤维的人并...
2025-11-19153 0 -
大便出血鲜红不痛是怎么回事
广大患者朋友在日常生活中大都有过大便出血、色鲜红，那么这种无痛性便血的原因有哪些呢？严重时可以造成病人贫血症状的出现，可表现为大...
2025-11-19126 0 -
中西医结合治疗湿热型肠道感染
中西医结合治疗湿热型肠道感染 其他 中医常识 肠道感染是由细菌、病毒和原虫引起的感染性腹泻。肠道感染性腹泻属中医泄泻、痢疾、霍乱...
2025-11-19104 0 -
姐妹们儿，要想老的慢一点，需要做到这三点#抗老
可能很多的女生听到油这个字都会拒之门外。那应该要摄取很好的油。好油里面包括牛油果油、椰子油、橄榄油。因为优质的油脂可以保障我们的...
2025-11-17109 0 -
葛洪为什么用“酘”来称呼养生酒？
可见古人很早都认识到喝酒养生的作用。不仅擅炼丹药，葛洪在《抱朴子·金丹卷》写到。更是用酒来治病，在《肘后备急方》中多次出现过使用...
2025-11-17114 0 -
藏在身边的5大润肠食材，肠道不通就吃它们！
说起如何畅通肠道这个问题，现在很多人都会第一时间想到吃香蕉这个办法，但实际上，香蕉的通便食效往往并没有真的那么可观，且如果我们食...
2025-11-16104 0