焦虑，抑郁，精神崩溃，病根都在这4个字！

这句简短的话，深刻揭示了抑郁症、焦虑症患者内心深处的痛苦。为何会有如此众多的人陷入抑郁、焦虑的困境之中呢？正是这些长期的精神内耗...