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准妈妈的开胃菜谱
准妈妈的开胃菜谱 其他 中医养生 怀孕后第一个月，妊娠反应较大，准妈妈面对一桌的佳肴往往没有胃口，但准妈妈这时所需要的营养却在增...
2025-03-2513 0 -
“入伏多喝汤，一年无烦恼”！分享6种家常汤的做法，清凉消暑，最适合夏天喝！
2、取出绿豆冰倒入锅中，二、冬瓜排骨汤，来做一锅排骨冬瓜汤吧，1、排骨洗净焯水，2、排骨倒入砂锅➕姜片➕水煮开➕玉米煮60分钟，...
2025-03-2515 0 -
伏天喝汤，一年不慌”，进入三伏天，多喝4款汤，身体好精神足
苦瓜、瘦肉、黄豆、清水、盐、生姜，倒在锅中加上生姜焯水，焯水后捞出备用，苦瓜、瘦肉、黄豆、姜片，最后加盐调味即可，比如说泡一下、...
2025-03-2413 0 -
黑米粥的做法大全
先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，煮成软烂的粥。黑米150克、大米50克、芒果300克、酸奶100克、白糖适量。芒果核加水煮20...
2025-03-2414 0 -
100种简单早餐粥做法
然后将泡米的水和米全部倒进锅内，如果喜欢甜味可以再出锅前加点冰糖，煮的时候比较容易烂，如果夏天浸泡时间长了一定中间换水或者冷藏在...
2025-03-2116 0 -
烀鸡爪子的做法(将鸡爪的做法大全家常做法)
干辣椒、花椒、味精、白酒、白醋、糖、盐、胡萝卜半根、白萝卜半根、白菜半粒，(4 肉桂、草果、三奈、八角、干辣椒、花椒、姜、白酒、...
2025-03-2016 0 -
早餐，我家喜欢喝这粥，简单又好喝，一天都能量满满，不可错过
可以多吃些增加免疫力的食物，例如鸡蛋、蔬菜、海参等等。主要食材以海参、皮蛋、大米组成的，食用起来软糯可口，虽然这锅海参粥的成本高...
2025-03-1914 0 -
泡椒凤爪要焯水吗
泡椒水适量烹饪步骤1把鸡爪洗净剪去指甲，腌制鸡爪的水可以是纯净水也可以用凉开水如果是冬天做泡椒凤爪的话就可以不放到冰箱里冷藏，可...
2025-03-1813 0 -
6种秋季养生汤煲汤食谱
然后再把瑶柱用清水洗干净浸泡至柔软，之后再把火腿、瘦肉洗干净切成丝状，然后再把砂锅烧热，首先把鲜笋、番茄洗干净切好备用，再把尖发...
2025-03-1414 0 -
春季养生必吃的四款靓粥
粳米、菠菜、香菜、葱、生姜，首先需要将粳米和菠菜清洗干净。倒入粳米，等到粳米快要煮熟的时候，再将菠菜、生姜、葱花，以及调味料放入...
2025-03-1115 0