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酒酒按摩发力精粹16
大腿的前面顶住床边，然后膝关节胯关节一弯曲（指右腿）它就又回来了。上焦分推的时候首先先把力手掌的力，沉下去之后接着往两侧分推，把...
2025-11-17108 0 -
内家拳的入门标志、真腿功不传之秘
内家拳入门的标志，现在越来越多的人认识到武术的价值，是因为摸到了拳之规律，是在修练者逐渐摸索到拳之规律、人体运动规律之后，就可以...
2025-11-17111 0 -
老年人按摩助眠法
老年人按摩助眠法 其他 中医养生 老年人按摩助眠法，老年人一般难以入眠，这是由于老年人的生理和心理变化而自然出现的情况。如果不是...
2025-11-16115 0 -
家庭治疗偏头痛的小偏方
偏头痛是一种以单侧为主的反复发作性的血管性头痛，是临床上面常见的头痛之一。偏头痛为发作性的颅内和颅外血管功能障碍，以反复发生的头...
2025-11-16133 0 -
当代中医师灵验奇方真传——中药治疗湿疹
中药治疗湿疹，湿疹：玄参、苦参、生地、丹皮、防风、艾叶、连翘、蝉退、僵蚕、菊花、白蒺藜、地骨皮、合欢皮各15克，上方一二煎内服。...
2025-11-15110 0 -
前列腺保养多做按摩 前列腺按摩的方法
很多人不知道怎么按摩前列腺，前列腺按摩的方法。腹部按摩对神阙、气海、关元、舒天、大恒有刺激作用。用两拇指沿脚按压、擦拭、擦拭阴部...
2025-11-15121 0 -
《双手托天理三焦》有很多说道也许我们根本不知道
内讲了《双手托天理三焦》的不同练法竟有美容效果？人体三焦经讲什么我自不用多说，经络就是人体内的气，正向抻拉根本抻不开，那流于形式...
2025-11-15106 0 -
上班族床边保健操
上班族床边保健操 其他 中医养生 上班族床边保健操：双手抱住右腿，将右膝往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，换另一侧。躺在床上，双手...
2025-11-14117 0 -
16个一分钟治病
用力按压太阳穴一分钟可以止喘，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止。按压左手中冲穴(中指尖 一分钟可缓解心绞痛。按压左手心的劳宫穴...
2025-11-14135 0 -
降浊气，针对腰腹赘肉的「瘦身操」，强烈建议收藏！（附视频）
腰腹部是最容易堆积脂肪，腰腹部产生赘肉，中医里边腹部属脾胃，腰部属于肾。具是脾肾运化不足的原因造成的。脾虚容易肚子大，肾虚容易腰...
2025-11-12104 0