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我的每天30分钟漫步运动心得
我的每天30分钟漫步运动心得，步行时收中腹则会致自然挺胸（注意不端肩），双目前视（前方10米处行人头顶上30公分；运动时适宜穿着...
2025-03-0420 0 -
提升气质的20个好习惯，你学会了吗？
气质的修炼是从内由外散发的光芒。这篇笔记就教你怎么从内由外的修炼仙女气质。全程比赛很长时间也没有跷二郎腿，从而重要的事情不会打瞌...
2025-02-1929 0 -
40岁女人发型别瞎剪，今夏流行这5款“减龄”短发，显年轻很洋气
比如袁泉这种超A“假小子”短发就不错，俏皮活泼显年轻，易打理又洋气。以下几款发型推荐给姐妹，因为它不仅可以给人以丰富时尚的感觉，...
2025-02-0237 0 -
男生提升气质每天必做的10件事
不知道你有没有见过那样的男生，不小心看到了他肩上头皮屑，男生提升气质每天必做那些呢，1）除了基本的洗漱穿衣，男生也要注意护理，尤...
2025-01-3135 0
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