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形意拳基本功五行拳之横拳基本练法和技击用法
经左胯旁握拳向前上方钻出，右拳顺着左胳膊下边，连拧带翻向前方横出，左拳则由右胳膊上边滚翻拉回，先要左脚尖微向里扣，再经右胯旁握拳...
2025-01-174 0 -
最全的军体拳全套教程（附视频版）
13、上步砸肘；(一 弓步冲拳。右拳从腰间猛力向前旋转冲出。成左弓步(图10 。猛力向前弹踢，右脚向前落地成右弓步。右拳自然后摆...
2025-01-173 0 -
真定老人讲绵张拳
一点看似不经意的身躯晃动都是搏击所必需的。这里没有大开大合的惊人动作，套路与它的搏击内容之间却存在着巨大的差异，就连大家普遍认为...
2025-01-164 0
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