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中老年人需要注意的几个养生小知识、太值得保存了、你知道几个？
或者其他的保健方式来强身健体，海马体体积以每年1% ~ 2%的速度逐渐萎缩，再加上体内氧化物过多等因素，会加速其损伤与萎缩。就会...
2025-11-02113 0 -
肩周炎?一根桑枝加它，让你远离肩周炎
肩周炎相信大家都不陌生，这是一种常见的关节疾病，多是由于急性损伤、慢性劳损引起的。肩周炎俗称“以肩关节疼痛和活动不便为主要症状，...
2025-11-02118 0 -
老年痴呆症将成未来流行病
其发病往往与受教育程度低，性格内向不愿与人接触及不良生活方式如嗜酒等有关。凡六十岁以上的中老年人如近期有遗忘现象，以确定是否己患...
2025-11-01118 0 -
中老年朋友如何预防心脑血管病
心脑血管病每年有两次高峰期，冷空气活动频繁会诱发中老年人的心脑血管病。正是心脑血管病的高发期，中老年人要注意哪些情况避免侵袭呢？...
2025-11-01149 0 -
中老年人春季养生之道 老人春季养生推荐常识
一、中老年人春季养生5大注意事项“特别是中年人各种生理功能开始减退，人体对营养物质的需求亦随之增加，中老年人要有足够的热量十分重...
2025-10-31109 0 -
中老年人的春季养生保健小知识
春季是万物生发的季节，更是中老年人养生保健的好时机。中老年人在春季的养生保健要根据春季之气生发舒展的特点，现在小编为大家介绍下中...
2025-10-31103 0 -
花生红衣薄薄一层能补血
花生红衣薄薄一层能补血 药膳 “吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。但有些读者...
2025-10-29113 0 -
超过50岁，6个习惯要养成，延年益寿、有利长寿，你做到了几个
身体机能随着年龄的增加而逐渐下降，会更多地关注健康养生，会导致身体缺乏膳食纤维、维生素和矿物质，帮助身体达到更佳的身体状态，建议...
2025-10-28133 0 -
红皮花生的功效与作用及食用方法
那么，红皮花生的功效与作用有哪些呢?红皮花生的功效与作用3、调节情绪预防抑郁症是红皮花生的重要功效。红皮花生的食用方法3、醋泡花...
2025-10-27156 0 -
药补不如食补膏方不能乱吃
药补不如食补膏方不能乱吃 药膳 虽然冬至不进补的人正在增多，不过，还是有相当一部分人，特别是40岁以上的中老年人，仍然崇尚也十...
2025-10-27109 0