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大暑宜食老鸭汤
大暑宜食老鸭汤 药膳 由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，...
2025-07-2769 0 -
润肤方十
润肤方十 保健 美容减肥 丹砂30克。研细，人白蜜少许，更研如膏，入盆中盛。每于临睡前涂面，次日用浆水洗去。本方润肤红颜，即滋润...
2025-07-2761 0 -
春季养生喝什么汤
春季养生喝什么汤，春季养生要多喝汤，下面就详细介绍春季养生喝什么汤。春季喝养生汤的好处，选择不同的汤品来调养身体，煲汤的过程春季...
2025-07-2763 0 -
阴气重可多吃鸡增强免疫力
阴气重可多吃鸡增强免疫力 药膳 阴气过重的亚健康人士多吃鸡能增强免疫力？在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上，一份最新...
2025-07-2666 0 -
红豆的营养价值及减肥效果
红豆也叫赤小豆、小豆是常见的一种杂粮，红豆淀粉含量比较高，用红豆代替一部分大米、白面可以获得更多的营养素。中医治疗水肿最常用的方...
2025-07-2667 0 -
孕妇可以吃番茄酱吗
那么吃番茄酱对孕妇会不会造成影响，或者说饮食番茄酱过程中需要注意东西，番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋...
2025-07-2673 0 -
通便主食第一名！膳食纤维是米饭的10倍，很多人却还没给娃吃
然后与大米混合做成杂粮饭，荞麦目前最主流的吃法，制成荞麦面、荞麦饼、荞麦馒头…，因为荞麦本身缺少面筋蛋白（所以麸质过敏的宝宝也能...
2025-07-2679 0 -
花生这个“长生果”真的长生吗?
王医生每次提到健康饮食一定会提到每日坚果25g，主要成分为EPA和DHA花生的好处，亚麻酸再体内可转变为EPA和DHA，花生确实...
2025-07-2676 0 -
人体颈椎24小时科学保养攻略
你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。即刻缓解颈椎疲劳，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，推迟肾与脊柱蜕变的效果。这个动作可以帮助你增加...
2025-07-2667 0 -
吃巧克力的好处和坏处
而且巧克力还含有丰富的氨基酸对于女性月经有不利的影响。吃巧克力还有助于改善精神状态，不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。...
2025-07-2568 0