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莲子的作用与功效
根茎肥厚横走，外皮黄白色，叶柄着生于叶背中央，表面散生刺毛。花梗与叶柄等高或略高；长圆状椭圆形至倒卵形，花托倒圆锥形，果皮坚硬、...
2025-11-25105 0 -
润肤方九
润肤方九 保健 美容减肥 莲花210克，莲藕240克，．莲子270克。阴放半干，砂锅蒸熟晒干，研细末炼蜜为丸，如桐子大。每服9克...
2025-11-24104 0 -
失眠多梦该怎么调理？6个食疗方，能助你一臂之力
对于失眠和多梦有较好的治疗效果。哪些食疗方法可治疗失眠的症状？准备材料有百合、绿豆、还有少量的冰糖，将百合与绿豆加入适当的水煮沸...
2025-11-24108 0 -
莲子桂圆粥
莲子桂圆粥 药膳 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。[用法]每日2次，温热食...
2025-11-24109 0 -
推荐女性5种夏季养生营养美汤 莲子百合汤清热养颜
女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。美容又丰胸——核桃松仁粟米羹：撒上核桃仁和松仁以吃，核桃和松仁都是女性经典的滋...
2025-11-23105 0 -
猪脊羹
猪脊羹 保健 食物解毒 [原料]猪脊骨1具、红枣10枚、莲子100克、木香3克、甘草10克。[做法]猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两...
2025-11-22113 0 -
莲子龙眼粥治贫血
莲子龙眼粥治贫血 内科 循环类 原料：莲子15克龙眼肉10克糯米30克制法：将莲子、龙眼肉、糯米同煮为粥。用法：温热食。每日2次...
2025-11-21105 0 -
12种食疗偏方 帮你赶走失眠
失眠主要是指在睡觉的时间段无法保持睡眠状态，12种食疗偏方帮你赶走失眠：可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，因为糖水在体内可转化为大...
2025-11-21121 0 -
治疗遗精的偏方27
治疗遗精的偏方27 男科 遗精类 生地、熟地各20克，山萸肉、菟丝子、莲子心、肉桂、川连各3克，煅龙骨、煅牡蛎各30克(先煎 。...
2025-11-21112 0 -
春天吃什么养生_春季养生食谱
春笋味清淡而鲜嫩，春笋不仅是佳蔬还是良药，这样既可以去除春笋的涩味，花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气。在此时节适宜常喝的花...
2025-11-21107 0