念鲜：命理知识搜集者
不停刷手机的人，可能有“错失恐惧症”
幸福的悖论：追求幸福为何会让人更加不幸福？幸福的“副作用”幸福是我们每个人追求的目标，但过度思考幸福反而可能带来负面影响。心理咨询师张春在一档播客中提到，主持人鲁豫认为幸福被高估了，它给人们带来了许多困惑和不必要的麻烦。鲁豫认为，生活不必每天充满幸福，只要过得舒服、平静、怡然自得即可。
痛风奇方，一剂下去，疼痛大大减轻，现在高尿酸的人太多了，大家
今天这个方子送给高尿酸的人，送给营养过剩的人，送给痛风的人。简单一句话，你吃进去的垃圾太多了没有排出去，人家也吃了，人家排出去了，所以没有痛风。对于痛风这种急迫的病，土茯苓更好一些。
艾灸时千万别做一件事，否则悔恨莫及！90%的人还不知道
当你对灸对中医了解到一定程度，你会比施灸者更知道你今儿该灸哪。灸的禁忌里有写到：人在大悲之时不能艾灸。本身气大伤身了，你来治病的时候，还在生着气，会怎样？吗，每日一灸提醒您尽量把怨气抒发出来，心里敞亮了，病也能好一半了！
气血不足的人容易累，有个中成药，补气又补血，消除身心疲劳
消疲灵颗粒功能：益气活血，养血安神，消除疲劳，恢复体力。健脾补中,安神益智，为虚弱的身心注入强心剂;能够化解补药的滋腻，也能加强脾胃的消食之功本方对气血两虚证、心悸、失眠、以及对老年慢性肺心病、慢性疲劳综合征等都有极好的调理效果，虽普适性也比较广，但有些情况要注意，不能用
为什么有的人开始患了癌怕被别人知道？
甚至吃完了还有点恶心。心想打个点滴、吃吃药就没事了，我直接搂起衣服让医生看我胀胀的肚子。因为医生的神情有点慌张！我并没有往癌症这方面想，医生怀疑是结核、便又做了结核方面的检查，医生马上决定做手术，所以想降低手术伤害，她建议先做腹腔镜手术，只记得医生说了一句。说我除了这个肿瘤、还有很多粟粒状的东西：医生已经做了活检。我做完手术还要再治疗，已经没法手术，我没有玩手机、连话都不想说。
白术虽好，为什么有的人不能吃？
白术作为一种补脾燥湿的药物被人们所熟知，可以说白术是补脾燥湿的最好药物。我们先来了解白术的功效，由此可以看出白术是补脾第一要药，它的补脾作用甚至比山药还好，特别适合用于脾气虚引起的脾虚食少，就可以通过白术的补脾作用，从而容易造成腹胀、痰饮、水肿、小便不利等，就可以起到燥湿利水的作用，是因为白术补中益气，可以使脾阳虚出现的汗液不止，在使用白术后能够起到回阳而敛汗的功效。白术能健脾益气。
为何西方人推崇至极的火鸡，在中国却无人问津？饲养的人也很少？
他们习惯在感恩节、圣诞节吃所谓的“披萨、汉堡、鱼子酱、和牛、鸵鸟肉、鳄鱼肉等食品，好吃的鸡肉实在太多，火鸡肉显得太难吃了，怎么烹煮都去除不了其身上土腥味道，他之后也表示火鸡的肉一丝一丝的，火鸡和我国白羽鸡相比饲养成本太高，火鸡的饲养成本昂贵。国内甚至找不到专门烹饪火鸡的店铺，火鸡在繁殖期间的攻击性非常强，打雷、刮风、放鞭炮都有可能直接吓死火鸡，人少的家庭吃不完火鸡庞大的体型。
爬山的5大好处 为什么常爬山的人看起来更年轻？
我们知道运动对人体的健康是有着积极的促进作用的，我们会发现那些平时经常去野外爬山的朋友有着很棒的身体，面具体来了解下爬山的好处，解除眼部肌肉的疲劳，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力，穿行此间有益于改善人体的平衡功能。增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，山中野餐往往难以满足体内热量需求，它能大量消耗人体内聚集的脂肪组织。
那些每天坚持晨跑的人，现在都怎么样了？
晨跑到底有什么样的魅力呢？更不要说还要早起出门跑一圈了，能在温暖舒适的被窝里呆上一天那简直不要太爽。坚持晨跑的人可不这么认为，现在基本上每天晚上10点之前就能睡着，早上还不到6点就自然醒了，尤其是每天起来后需要面对重复的、忙碌的工作生活交际应酬，我们很难有真正有自己独处的思考和梳理生活的时间！该什么时候起床、今天又可以怎么跑，让自己变得更有毅力能够长时间坚持下去，它会让你在平凡又琐碎的日子里。
喝粥能防癌，清澹饮食的人更长寿？
白粥营养结构比较单一，最需要的就是补充蛋白质、维生素和矿物质等营养素来增强体质，身体得不到营养摄入，有许多人喝粥是奔着清澹饮食，甚至传闻长期喝粥不仅防癌还能降低死亡率，清澹饮食就是不吃肉蛋奶、不吃鱼虾等，还应避免油腻辛辣、重盐重糖等重口味饮食。少放油是清澹饮食中一个很重要的点，由于食用油里脂肪含量比较高，过量食用容易升高血脂，平时吃太多盐会增加肾脏负担，吃太多糖不仅会引起龋齿和肥胖问题。
不去健身房锻炼的人，在家也能开启力量训练，帮你激活身体肌群
如果你想要保持相对冻龄的状态，40岁后依然保持30岁的身体状态，保持紧实的身材，年轻的颜值，那么，一定要趁年轻的时候养成一些自律的行为，才能减缓衰老速度。30岁后你会发现，自身的身体机能开始走下坡路线，肌肉会开始流失，基础代谢值也会随之下降，身材就会慢慢开始发胖、皮肤会开始松弛下垂。下面分享一组适合中老年人在家训练的动作，隔天训练一次，帮你激活并且强化身体肌群，远离松弛困扰，保持年轻的体态。